ŽIVLJENJSKA BILANCA PARTNERSTVA
【 ŽIVLJENJSKA BILANCA PARTNERSTVA 】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Priročnik za realno oceno partnerskih odnosov
▶ KAKO UPORABLJATI (3 koraki)
• Označi pri vprašanjih (1-5: 1=zelo ne, 5=zelo da)
• Dopolni pragmatične številke (€/mesec, ure/teden)
• Seštej TCO in poglej semafor (?/?/?)
? Namig: Naredi kopijo za partnerja in primerjaj
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ I. ČUSTVENA & VARNOSTNA PLAST
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ A) OSNOVNA VPRAŠANJA (1-5)
• Sem v tem odnosu bolj miren/a kot sam/a? [_]
• Me partner v krizi pomirja, ne obremenjuje? [_]
• Lahko zanesljivo računam nanj, ko me “življenje povozi”? [_]
• Bi me ob 3h zjutraj peljal na urgenco brez jamranja? [_]
→ Povprečje A: ___ / 5
▸ B) ENERGIJSKA BILANCA
• Koliko čustvene energije VLOŽIŠ: ___
• Koliko je DOBIŠ NAZAJ: ___
• Sem čustveni sponzor ☐ ali prejemnik ☐ podpore?
• Po pogovoru imam več ☐ / enako ☐ / manj ☐ energije
→ Ocena B (1-5): ___
▸ C) VARNOSTNA MREŽA (1-5)
• Če izgubim službo, partner odreagira podporno: [_]
• Če zbolim mesec dni, prevzame obveznosti: [_]
• Zaradi partnerja imam več življenjskih opcij: [_]
• Je moja mreža, ne dodatna obveza: [_]
→ Povprečje C: ___ / 5
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ II. SIMBOLNA & STATUSNA PLAST
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ D) DRUŽBENI KAPITAL (1-5)
• Moj status zaradi partnerja (pozitivno): [_]
• Njegov socialni krog me sprejema/ceni: [_]
• Odprejo se mi vrata, ki bi bila zaprta: [_]
• Ne izgubljam povezav zaradi njega: [_]
→ Povprečje D: ___ / 5
▸ E) IDENTITETA (1-5)
• Ponosen/a sem, da sem z njim/njo: [_]
• Me odnos ne omejuje pri razvoju: [_]
• Koliko “sebe” sem žrtvoval za “midva”: [_]
• Z veseljem se predstavim: [_]
→ Povprečje E: ___ / 5
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ III. FINANČNO-EKONOMSKA PLAST
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ G) DIREKTNI STROŠKI (€/mesec)
【Sam/a → Zdaj → Razlika】
• Bivanje: ___ → ___ → ___€
• Mobilnost: ___ → ___ → ___€
• Hrana: ___ → ___ → ___€
• Gospodinjstvo: ___ → ___ → ___€
• Zabava/Dopusti: ___ → ___ → ___€
➤ SKUPAJ razlika: ___€
▸ H) NEVIDNO DELO
• Kuhanje: ___ ur/teden
• Čiščenje: ___ ur/teden
• Organizacija: ___ ur/teden
• Vzdrževanje: ___ ur/teden
• Skrb za partnerja: ___ ur/teden
➤ SKUPAJ: ___ ur × 4,3 × 15€ = ___€/mesec
▸ I) ZATEČENO PREMOŽENJE
• Partner prinesel: ___€
• Jaz prinesel/a: ___€
• Kdo sponzorira koga? ___
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ III.b NADOMESTITVENI STROŠKI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ GOSPODINJSTVO (tržne cene 15-25€/h)
• Čiščenje: ___ ur × ___€ = ___€
• Pranje/likanje: ___ ur × ___€ = ___€
• Kuhanje: ___ ur × ___€ = ___€
➤ Skupaj: ___€/mesec
▸ HIŠNA OPRAVILA (tržne cene 30-90€/h)
• Popravila: ___ ur × ___€ = ___€
• Montaže: ___ ur × ___€ = ___€
➤ Skupaj: ___€/mesec
▸ OTROCI
• Varuška (12-20€/h): ___ ur = ___€
• Vrtec: ___€/mesec
➤ Skupaj: ___€/mesec
▸ MEHKE DOBRINE
• Psihoterapija (100-180€): ___ sej = ___€
• Coaching (80-180€/h): ___ ur = ___€
• Socialna mreža: ___€
➤ Skupaj: ___€/mesec
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ III.c ČASOVNA PERSPEKTIVA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Leta gradnje kariere: ___ let
• Leta odplačevanja kredita: ___ let
• Povp. letna plača: ___€
• Vrednost časa: ___ × ___ = ___€
➤ Mesečni ekvivalent: ___€/mesec
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ III.d PRIHODNJE OBVEZNOSTI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Skrb za starše: ___€/mesec (kdo: ___)
• Otroci iz prejšnjih zvez: ___€/mesec
• Dolgovi: ___€/mesec
• Zdravstveni stroški: ___€/mesec
➤ Skupaj projekcija: ___€/mesec
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ III.e OPPORTUNITY COST
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Služba v tujini: ___€ × ___% = ___€
• Izobraževanje: ___€ × ___% = ___€
• Podjetniška priložnost: ___€ × ___% = ___€
➤ Skupaj opp. cost: ___€/mesec
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ IV. KRITIČNA VPRAŠANJA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ ČE BI BIL/A SAM/A JUTRI:
• Kje bi živel/a? ___
• Koliko dodatnega dela? ___ ur
• Koliko dodatnih stroškov? ___€
• Kaj bi pridobil/a? ___
▸ TEST HVALEŽNOSTI:
• Cenim kar partner prinaša: DA ☐ NE ☐
• Partner ceni kar prinesem: DA ☐ NE ☐
• Kdo bi bil na slabšem? ___
• Kdo ima več opcij? ___
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ TCO POVZETEK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
➕ PRIHRANKI:
• Delitev stroškov: +___€
• Uporaba premoženja: +___€
• Varnostna mreža: +___€
• Socialni dvig: +___€
➖ STROŠKI:
• Finančni prispevek: -___€
• Nevidno delo: -___€
• Opportunity cost: -___€
• Čustveni davek: -___€
⚖️ NETO REZULTAT: ___€/mesec
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ KONČNA PRESOJA (SEMAFOR)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Točkovnik:
• A (osnovna): ___/5
• C (varnost): ___/5
• D-F (simbolna): ___/5
• B (energija): ___/5
PROŽILCI:
• A ali C < 2,0 = ? RDEČA • Neto < -300€ = ? RDEČA • Neto -300 do +100€ = ? RUMENA • Neto > +100€ in A,C ≥ 3,5 = ? ZELENA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
? RDEČA = Exit strategija
Sistematično izkoriščanje, nič hvaležnosti
? RUMENA = Premisli/pogovor
Neravnovesje, potrebne prilagoditve
? ZELENA = Ostani/nadaljuj
Oba cenita prispevek, vzajemna rast
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚡ ZLATO PRAVILO:
»Če moraš ta seznam skriti pred partnerjem,
imaš že odgovor.«
? ZA TVOJE OTROKE:
»Bodi z nekom, ki razume koliko prinašaš.
In sam/a ceni, koliko prinaša on/ona.
Če to ni vzajemno – nisi v partnerstvu, temveč si
si v izkoriščevalskem odnosu.«
kristus, 28.08.2025 ob 12:15
Kaj ko bi si kakšen bolj produktiven hobi našel, al pa vem čudaško….kakšno delo….namesto da štrom kuriš z chatgpt? Nimaš še dovolj skurjenih možganov? Pejd na tik tok. Tam boš še tisto zadnjo celico skuru.
Ti osnove mentalne higiene predstavljajo tako velik izziv?
iDesi ?, 28.08.2025 ob 12:18
Ti osnove mentalne higiene predstavljajo tako velik izziv?
A ti pa rabiš kar v dveh temah reklamirat svojo zadnjo pogruntavščino? Tako si ponosen na tole remek delo?
Niti pol mišje dlake nisi napredoval od začetka tvoje “osebne rasti”.
Take pogodbene kriterije (mimogrede zelo ohlapne) bi se šel , ko bom star preko 80 let in mi bo malo vseeno, kdo je moja cimra, dokler si deliva stroške. Pa še takrat bi moral biti precej nebogljen.
Desi, ostani samski, ali pa si išči ženo nekje, kjer jih še obrezujejo.
Preveč analitično zame. Stroški, ure in evri… mi nekako niso relevantni na področju zveze – to mi sodi k delu, firmi.
Ker mi glede partnerstva zadošča to, kar mi pove počutje konec dneva/tedna/meseca/leta/desetletja. In za ta namen zadošča odg na samo eno vprašanje – mi je – oz nama je – bolje skupaj, kot če bi bil sam?
Ob tem da odgovor s finančne strani ni pomemben. Ker noben od naju ne bi bil ogrožen v smislu preživetja če bi bil sam.
rok-1, 28.08.2025 ob 15:42
Preveč analitično zame. Stroški, ure in evri… mi nekako niso relevantni na področju zveze – to mi sodi k delu, firmi.
Ker mi glede partnerstva zadošča to, kar mi pove počutje konec dneva/tedna/meseca/leta/desetletja. In za ta namen zadošča odg na samo eno vprašanje – mi je – oz nama je – bolje skupaj, kot če bi bil sam?
Ob tem da odgovor s finančne strani ni pomemben. Ker noben od naju ne bi bil ogrožen v smislu preživetja če bi bil sam.
Rok, podpis.
To njegovo je ena sama kalkulacija, ki mogoče pije vodo v poslovnem svetu, na kraj pameti mi ne pade, da bi v partnerstvu kalkulirala stroške, ure, evre…
Sem preživel kaki dve desetletji v asimetrični zvezi, v kateri moja čustva in občutki niso bili pomembni in je vsakršno nelagodje drugi strani bilo povod za izzivanje občutkov dolžnosti, krivde in strahu oz. tesnobe pri meni.
Zgornji seznam je daleč od zgolj finančne računice. Vključuje vse tri ključne plasti odnosa. Seveda na način, da je zadeve mogoče vrednotiti. In na ta način omogoča refleksijo odnosa in samorefleksijo.
Sam se vsekakor ne bi več spuščal v asimetrične odnose. Drame in antagonizma mi je za to življenje dovolj. Ostali pa… kakor vam Milo, Ljubo in Drago. ?
Stara forumašica (res ta prava), 28.08.2025 ob 18:23
Si preživel dve desetletji v asimetrični zvezi? Resno?
Še malo pred koncem si na vse pretege hvalil Lepooko in vajino zvezo, kako super je.
Eden hvali nekoga drugega… ponovi to še enkrat. Ti to zveni simetrično? Uravnoteženo? ?
OMG, 28.08.2025 ob 18:33
A IDesi še kar o bivši razpravlja?? A ni že z neko novo, pa še stare prebolel ni… Auči. Ne bi bila v njeni koži.
Razpravljam(-o) o odnosih – v tistem omejenem obsegu, ki dopušča kolikor toliko objektivno vrednotenje. Bivši, sedanji,… starši, sorodniki, kolegi, delodajalci,… vse to je del naše osebne izkušnje.
iDESI ?, 28.08.2025 ob 18:36
Razpravljam(-o) o odnosih – v tistem omejenem obsegu, ki dopušča kolikor toliko objektivno vrednotenje. Bivši, sedanji,… starši, sorodniki, kolegi, delodajalci,… vse to je del naše osebne izkušnje.
Da ti razpravljaš? Razprava je izmenjava mnenj, medsebojno upoštevanje izrečenega in morebitno komentiranje, dopolnjevanje ali ovrženje.
Kar ti delaš, je dopovedovanje (samemu sebi). Ti dialoga nisi sposoben. Zato ti še tako natančna računica ne pomaga obstati v odnosu s komerkoli čutečim, bože nedaj mislečim.
Tvoj način komunikacije je demonstracija napuha, samovšečnosti, samopomilovanja in absolutistične brezčutnosti.
Po domače: zagamani kramp
Opažam, da nekatere bolj zanima moja preteklost kot pa sam vprašalnik. Ampak tole ni debata o meni, ampak o tem, ali lahko odnose ovrednotimo bolj objektivno. Če se bomo držali tega, bomo vsi od pogovora odnesli več.
In res je. Imel sem zveze, ki so bile po občutku super, po bilanci pa bi bile krepko “rdeče”. In mislim, da tu nisem izjema. Marsikdo od tu sodelujočih je zelo verjetno že bil v odnosu, ki je od zunaj zgledal čudovit, v resnici pa je bil močno enostranski, asimetričen. In prav zato sem naredil ta okvir. Kot poskus ovrednotenja tistega, kar je v življenju oprijemljivo in v naših rokah.
Tak vprašalnik je smiseln tam, kjer občutek zamegli realnost, torej pri ljudeh, ki leta in desetletja nosijo breme in se jim zdi normalno. Ni namenjen vsem, ampak tistim, ki si želijo pogledati čez romantizirano iluzijo.
Seveda pa povsem razumem, da pri marsikomu tudi proži nelagodje, ki ga poskusi odložiti po ustaljenih, priučenih vzorcih. Tudi to je del forumske razprave.
Na prvo žogo se zdi veliko zelo subjektivnih, nemerljivih ali pa hipotetičnih postavk in se najbrž ne/hote na denar fokusiraš, glede tega se lažje strinjata, kakšno sploh je realno stanje.
Glede keša pa po moje ni tak problem neka stopnja asimetričnosti, zakon je, da vložita oba vse v oba, poleg tega je pa lajf dinamično okolje, stvari se spreminjajo, večji problem je po moje, če je ena stran ekonomsko odvisna od druge, zdi se fajn, da sta oba emocionalno, socialno in tudi finančno neodvisna in bi bila komot tudi sama.
Forum je zaprt za komentiranje.