zelenjavni sokovi

Iz katere zelenjave stiskate zelenjavne sokove razen rdeče pese, korenčka…

veš kaj, tega ne počnem. (enostavno se mi zdi škoda zelenjave)

Raje si natrebim skledo mešane zelenjave: motovilc, radič, rukola, endivija, regrat, korenček, paprika, fižol, pa še marsikaj…..zabelim z oljem, kisom in se napokam… zraven pa še kos graham kruha in je…..

Tudi meni je škoda zelenjave za sokove, vendar včasih ne gre drugače (bolezenska stanja,…)

V zelenjavne sokove se stiska tudi stebelna zelena. Raje najprej poizkusi, ker ima precej izrazit okus in ga vsi ne marajo. Aja pa ne sama zelena ampak v kombinaciji z drugo zelenjavo.

Pa da ne pozabim na paradižnik. Ta mi je najboljši.

Dejansko vsa zelenjava, ki jo lahko jemo surovo. O tem bi ti več povedali presnojedci.

Lp, Ela S

Za povečanje dnevne doze mineralov (organskega izvora) je treba vživati vsak dan sveže stisnjene zelenjavne sokove ali kakovostne koncentrate z veliko vsebnostjo kalija in magnezija 3 mesece.