Vsak dan me nekaj boli – kako preživeti?

Sem upokojenka, 65 +. Vsak dan me nekaj boli, kako naj grem naprej, da ne bom obupana in slabe volje?

Kdor je zdrav, kogar nič ne boli, to težko razume. Največje probleme mi dela artritis, tu pa tam vzamem kakšno tableto, ne upam pa si tablet jemati non stop, ker mi povzročajo težave in alergije. Stalno sem tudi v strahu, da nimam kakšne hude bolezni npr. raka…

Kako se ostali borite z bolečinami?

Poišči tablete, ki ti ne bodo delale težav. Vsaj za zvečer, da se lahko naspis. Pa krema Voltaren je tudi učinkovita.  Druge rešitve ni.

Hvala. Jaz jemljem tablete na 3 do 4 dni. Bom vzela vsak drugi dan.

Lep večer!

Sicer pri meni ne gre za artritis, ampak drugo vnetje v kolenu pa artrozo, ampak mogoče vseeno kaj pomaga:

Obloga s skuto na sklepu zmanjša vnetje, hladi.

Zelje naj bi pomagalo, jaz nisem opazila učinka.

Vražji krempelj tudi naj bi pomagal, jaz resnega učinka nisem opazila.

naredi post 1 teden in umakni iz jedilnika gluten

To so degenerativne spremembe na sklepih in hrbtenici, težko boš to odpravil z dieto. Mogoče edino, če je teža previsoka in shujšaš, to pomaga. Tudi sama imam artrozo kolka, vsake toliko boli, telovadba naj bi pomagala. Ko ne boli kolk, boli kaj drugega.:)

Jaz bi ti priporočila še plavanje, če imaš možnost kakšnega bazena, menda blagodejno vpliva, drugače pa saj veš, EMŠO. Jaz sem sicer 60, grem pa po tvojih stopinjah.

ja bo treba si večkrat privoščit petelinji zajtrk. Ni druge. Potem pa čez dan dvignit rit in na kolo.

Heroin pomaga.

Berem “Placebo ste vi” in knjige o  Tapkanje. Nekaterim pomaga. Ne samo fizično, tudi psihično in še več.

Jaz sem se pogovarjala z zdravniki tudi glede prehrane, ker eni pravijo, da meso, mleko, gluten… ni ok.

Pa so rekli tako: čim manj cukra, mesa tudi ne vsak dan, ampak recimo 2, 3x na dan. Ko pa ješ meso pa res meso in ne kakih paštet, salam. Gluten se ni zdel nikomur problematičen. Mleko je ok, samo ne liter na dan, ampak bolj po malem. Tako so mi rekli.

Predlagam konopljo in parafinske obkladke tu in tam.

Avtorica, jaz sem 66. Operirana na vratni in ledveni hrbtenici in z začetno aterosklerozo. Ker vem, da me bo vsak dan nekaj bolelo, če bom preveč mirovala, sem si organizirala trikrat tedensko telovadbo. Dvakrat za moč in enkrat splošno. Če vreme dopušča, grem pogosto tudi vsaj za eno uro hodit. Daleč od tega, da bi me zato vse nehalo boleti, sem pa prepričana, da bi bilo mnogo slabše, če ne bi migala. Smo pač v letih, ko nam peša moč in zdravje. Je pa tudi odvisno, kako kdo sprejema bolečino. Če se je bojiš, potem boš v krču in vse bo še slabše. Če pa jo sprejmeš kot del življenja in se ji upreš, boš vse skupaj lažje prebrodila.

Je pa absolutno nujno, da zdravnik oceni, v kakšni fazi je vzrok tvoje bolečine in ti predpiše ustrezno podporno terapijo.

Ne zavajajte jw, da ni druge pomoci kot Voltaren pa protibolecinske in take norije!

Avtorica, tu imas zdravilo zate ? : Ne daj se Ines, ne kupuj drugje, ker je ogromno natega danes povsod!

https://healthyoriginseurope.com/catalog/product/view/id/87/s/hog-krill-oil-1-000mg/

Krilovo olje iz ene najboljsih firm, kar direkt ga naroci, oni placajo carino, ampak bolje, da.je nakup  najvec 119 funtov! Ker je ucinkovit, preverjen in neskodljiv.. Mi tukaj direkt narocamo D VIT ? in nas ne  razocara in smo redko bolni.

Tukaj lahko spremljas posiljo.in vidis, da gre res direkt iz centralnega skladisca  za vso Evropo iz Anglije.in za vssk kraj posebej. Placas s kartico takoj pri narocilu. Ko pa sem kupila iz slovenske spletne trgovine, je pa ta ista znamka po besedah naivne studentke na telefonu,.ki mi je to kar priznala, izhajala od posrednikov in iz Portugalske : softgeli v skatlici so bili skupaj zlepljeni .verjetno zaradi prevoza na vrocini in oatajanja v nehlakenih skladiscih po Portigalski, Franciji, Nemciji in Avstriji, preden pride.v Maribor!! Zato raje kupim direkt pri firmi.

KRILOVO OLJE v kapsulah, ki sem ga prej upraviceno svetovala, jw primerno predvsem pri VNETJU in pri vseh avtoimunskih boleznih in vnetnega artritisa in pri putiki! Manj pa pomaga pri klasicni nevnetni obrabi (artrozi).

Krilovo olje ne bo pomagalo, haha.

Gibanje, gibanje, gibanje.

Poleg tega lahko poskusiš s kapsulami A. Vogel, Artroforce, je pa pri teh kapsulah poudarek na zdravem črevesju, izvleček je iz vražjega kremplja (Harpagophytum procumbens).

Tablete se jemlje s sirotko.

Lahko pa začneš s pitjem kefirja, potem teh tablet najbrž ne boš potrebovala, ima kefir dovolj probiotikov s katerimi si za manj denarja urediš črevesje.

Hudič je, ko nas EMŠO jebe, to pa dobro vem.

Če prav razumem.imaš?artritis. Big deal. Jaz tudi in še tavžente ljudi.

Meni pomagajo občasni obkladki z glino.

Kar se pa drugega tiče, če te je strah morebitne bolezni, si pač hipohonder in si najdi nekaj, da se zaposliš.

Stara si 65 in ne 95 let, madona!

Kaj pa pravi revmatolog? Priporoča kakšna druga zdravila? Je mogoče še kakšna druga revmatska bolezen ztaven? Fibromialgija,, polimialgija…

Migam, kar se le da. Če se le da, grem hodit, telovadim, delam, se trudim, se ne smilim sama sebi, ampak, če boli, pač boli!

Jem raznovrstno prehrano. Domačo, imam zelenjavo na vrtu. Nisem debela. Vedno sem bila zelo gibčna in hitra. Pri revmatologu sem bila samo enkrat. Saj veste, kako težko je sploh priti do zdravnika. Hvala za vse dobre nasvete. Dobri ljudje, naj vas nič ne boli in nič ne skrbi!

Termalna voda pomaga, blatne kopeli, CO2 kopeli, masaža in zmerna telesna dejavnost.

Mogoče pilates ali joga. Kvalitetno ležišče.

Tudi sama sem bila nekoč zelo gibčna in vitalna. Sem malo mlajša od tebe, a grem po tvoji poti. Sicer nimam nobene diagnoze, a enkrat me boli to, drugič drugo, še hujši pa je strah, ki ga omenjaš. Se mi zdi, da mi je pri tem kar pomagala konopljina smola.