upokojenci, kaj zajtrkujete

Vsak dan zajtrkujem kruh, marmelado ali med s cimetom in belo kavo. Zanima me, kaj zajtrkujete, bolj moderne zajtrke ali klasika? Kosilo imam prib. 3 ure po zajtrku.

Jaz nisem penzika, ampak jem podobno kot moja mama, ki pa je v penziji.

Jaz imam vedno ta prvo kako sadje za zajtrk. Potem pa največkrat kruh + maslo + marmelada (občasno med namesto marmelade) ali pa ovseni kosmiči+mleko+dodatki (lešniki, kakav…). Te dve varianti večinoma.

Občasno pa pečene jajce, včasih ajdove žgance, tudi kak močnik ali pa mlečni zdrob, mlečni riž.

Zajtrkujem jajčno omleto z zelenjavo in začimbami in belo kavo.

do penzije imam sicer še dolgo ampak zajtrkujem pa bio maslo in domačo marelično marmelado na kajžarci, zraven pa kavo z mlekom. Že vrsto let od osnovke (takrat sicer pila kakav ali šipkov čaj, kavo šele mnogo kasneje) bi rekla haha in se nikoli ne naveličam ter vsako jutro uživam v svojem zajtrku.  Zato mi je še toliko bolj smešno, ko varalice govorijo da ne moreš vsak dan isti šnicl, pasulj itd jest! lahko, če te le ta privlači!!!

?

Ovsene kosmiče.

pozimi in spomladi kislo repo ali zelje, z ajdovimi ali koruznimi žganci ali matevžem, včasih fižolom v zrnju, vse z ocvirki in brez kruha, kavica brez smetane in z malo sladkorja.

poleti in v jeseni bela kava ali kakav, kruh in marmelada ali sir in pršut

Te dni razmisljam da bi mami predlagala zelenjavno jajcno omleto. Kaj od zelenjave si das zjutraj in kaj morda zvecer?

Zvecer sem ji naredila z buckami ali spinaco ali cebulo ali z olivami. Spomladi s sparglji.

Kar mi paše in kar imam na razpolago.

Kruh, navadni jogurt, maslo na kruhu, čaj, belo kavo.

So mi jajčne omlete všeč, vendar se prepogosto bojim jesti jajca, zaradi holesterola. Napačno razmišljam?

Za upokojence ne vem, jaz jem potico, pršut, suho sadje…

Ovsene kosmiče, kruh z jogurtom, maslo marmelada, panin s šelamom ali pršutom.

Moj stari pa 6 tablet.

Ne zajtrkujem. Ne morem si privoščit.

Zelo različno, včasih tudi nič.

Včasih pojem kakšno jabolko, banano, kos kruha, namazan z maslom in marmelado ali medom, včasih kos kruha in sirček ali košček sira, morda s pašteto (bolj poredko), včasih pojem nekaj keksov (tistih, prav navadnih). Zraven pijem belo kavo ali mleko.

Včasih spijem skodelico jogurta, včasih samo kos kruha (krajček). Skratka, nimam nekega reda, pojem, kar pač imam pri roki. Do ene 9. ure sploh nisem lačna, tako da ne razumem tistih, ki zajtrkujejo zelo zgodaj. Za zajtrk pa nikoli  ne pojem kakšne količine, ker potem ne bi mogla jesti kosila.

Kaj bi bil zajtrk? Najprej 3dcl mlačne vode, potem eno dvojno kavo, kasneje ali malo sadja, ali navaden jogurt.

Pijači in tobaku se odpovej pa bo šlo zlahka.