šolske malice

zdravo.sem dijakinja 2. letnika, malice nosim s sabo v šolo. rada bi se zdravo prehranjevala, zato me zanima kaj je najbolje nositi v šolo za malico. prosim, za konkretne primere.
hvala

Nekaj predlogov:
polnozrnat kruh, salama iz piščančjih prsi ali puranja šunka, manj masten sir, solata ali paprika
polnozrnati krekerji in tekoči jogurt
različne musli ploščice, take ki nimajo dodanega sladkorja

pa še kakšen kos sadja ali pa zelenjave, recimo rezine paprike ali pa tamale paradižnike in obvezno vodo.