še nekaj o ORBITREKU
Imam ga točno en teden, tako, da ti glede mišic ne bi morala povedat. Upam, da bo kaj haska, glede na to, da sem delala do sedaj vsak drugi dan po 45 min.
Pa še nekaj mi je všeč. Sem bolj lena za telovadbo in nimam nič kaj dosti kondicije. Zdržim ravno pet minut teka, ali pa še manj. Na orbitreku pa mi ni problem zaradi kondicije zdržat 45 min, večji problem je psiha, ker po tem času se pa res naveličam.
Aja, vedno pa gledam na to, da postopoma zvišujem obremenitev.
Forum je zaprt za komentiranje.