Savna
Oj,
Ja po navadi greš v savno v kopalkah in v tisti, kjer je sopara in megla ne rabiš brisače, v suhi savni pa moraš imeti brisačo, ker jo položiš na klop in se nanjo usedeš – uležeš, zaradi higiene.
V savni so moški in ženske skupaj. Če greš sam pa lahko zlahka navežeš stike z ostalimi, lahko pa preprosto zapreš oči in se sproščaš.
Pa veliko užitka
V savni so vedno vsi brez kopalk. V garderobi se slečeš ogrneš brisačo okoli pasu in je. Bil sem že v več kot dvajsetih savnah doma in v tujini in nikjer nisem videl, da bi bil kdo v kopalkah.
Razlog je čisto preprost. Telo sestavljajo beljakovine, ki pri temperaturi nad 40 stopinj koagulirajo. Telesna temperatura zdravega človeka je malo pod 37 stopinj, tam nad 40 stopinj pa je že rahlo neugodno. Samo z to razliko, da telesna temperatura prihaja od znotraj, v savni pa od zunaj. In če nimaš na sebi kopalk, ti voda pot lepo izhlapeva z telesa in ti ga hladi, medtem, ko bi se ti pri kopalkah pot ustavil…ne bi izhlapeval in ti hladil kožo, tempetatura bi se ti dvignila in tvegaš najmanj lepo vnetje kože. Zato se v savno hodi vedno brez kopalk. (pa še na etiketi od kopalk piše – do 40 stopinj J ).
Zelo dobro je, da imaš z seboj več brisač. V določene savne te ne spustijo, če nimaš seboj dovolj brisač ( Fanči – 4 brisače), si jih pa vsepovsod lahko sposodiš – za plačilo. Načeloma rabiš eno večjo brisačo, katero si daš na klop na kateri sediš, da ti vpija pot z telesa ( tudi noge) – zaradi higijene in da ne uničuješ savne. Brisačo si daš na klop v rimski, infrardeči savni in finski. V turški savni pa imaš cev z vodo in si spereš klop (eni pa si tudi tam položijo brisačo).
V po izhodu iz save se stuširaš in šele nato greš v hladen bazenček. Najprej noge (da ti se zožajo žile in ti ne pade pritisk), šele nato ostalo telo. In potem greš v hladen bazenček, kjer si ohladiš telo od zunaj…samo pol minute…s tem poveš koži, sem zunaj nehaj švicat. No tu rabiš drugo brisačo v katero se obrišeš, ko prideš ven.
Tretjo brisačo rabiš zato, da si jo daš okoli pasu na počivališču in tu si najmanj toliko časa kolikor časa si bil v savni in si telo z čisto normalnim dihanjem ohladiš še od znotraj.
Četrto brisačo rabiš – če jo – za rimsko in turško savno.
So pa seveda tudi nekateri maherji, ki imajo eno veliko brisačo za vse – tudi gre!
V savne hodijo moški in ženske skupaj, razen nekaterih savn, ki imajo določene dneve ali ure rezervirane smo za ženske – zdravilišče Laško ima to recimo ob torkih.
Obnašaš se normalno, kot na kopališču, edino znotraj savne se ponavadi ne govori ampak se tistih 15 minut relaksiraš… posebno, če se zraven tebe v ginekološki pozi parkira kakšna prelestna dvocilindrska honda ;-)))) in imaš hude probleme z tistim organom, z katerim bi ji nazorno pokazal kaj si misliš ;-)))
Še en nasvet: za prvič se v finski savni usedi na spodnjo klop in potem boš videl kako bo šlo, čas pa je od 5 do 15 minut.
So pa čez poletje savne v glavnem prazne…ljudje hodijo ven, na kopališča in morje.
No pa veliko užitkov pri savnanju! In če ni skrivnost – v katero savno greš?
Forum je zaprt za komentiranje.