Recept za razstrupljanje, hujšanje – a je

če malo povzamem iz različnih nasvetov diet. A bi blo tole ok? Zjutraj da spijem grenivkin sok s super živili, pa kiwi ali ananas, potem eno jabolko, kosilo solate in tuna rio mare, pa pol zvečer kuhano jajce, pečena puranja prsa in kaka mozarella.. namesto kruha kak prepečenec ali pa tiste rezine polnozrnatega kruha? Pa vsaj 4x na sobno kolo na teden in vaje za hrbet.. na sprehode nimam časa hoditi, tek ni zame… še kakk nasvetek, da bi dala dol 5 kg? Imam 71 trenutno..

kako pa vi hujšate (vemmmm znucana tema na fertik..) ampak a je kdo zdele na dieti pa lohk pove kaki?

HVALA in lep dan *

Zakaj za večerjo jesti več kot za kosilo? Priporočam ti tudi, da ne mešaš ogljikovih hidratov z beljakovinami. Torej prepečenec ali kruh za večerjo ob puranu in jajcu ni priporočljiv.

Katera superživila si mislila uživati za zajtrk?

Zraven si dam žličko acai z ječmenovo travo, pa nekaj goji jagod in ashwagando .. ne sj tist da bi zvečer jedla več nisem tko mislila…

Je kar ok. Tudi jaz ti priporočam, da ne mešaš ogljikovih hidratov in beljakovin. Dosti beljakovin, sadja, zelenjave, oreščkov, nenasičenih maščob in minimum ogljikovih hidratov pa čeprav je to polnozrnat kruh. Če ni časa za tek in sprehod, kar ne verjamem, hodi čim več po stopnicah. Za kurjenje kil boš rabila se malo prešvicat, če ne vse skup ne bo nič!

Zlo blizu si…za smuti upotabljaj se limone pomarance avokado lanena semena fige mandlje kalcke spinaca…
Nabavi Cyrasil za 14 dnevni detox

Mesa se probaj izogobat ta čas…ce ne mores, potem je belo meso pogojno ok

Ne , meni se ne zdi OK. Preveč enolično, preveč enostavnih sladkorjev (iz sadja) in premalo ostalega, tudi kalorično je premalo. TO je tipična dieta s katero boš sicer shujšala (če se jo boš uspela dovolj dolgo držati), vendar boš takoj po prenehanju dobila vse nazaj + verjetno še dodatek.

Koliko se pa ta tvoja dieta razlikuje od tvojega dosedanjega prehranjevanja? Ker če je totalen preobrat, ne boš zdržala.

Vrzi ven sadje in kruh, mozzarelo in čist brez sladkorja in boš v enem tednu dala dol 5 kg. En teden boš že zdržala in je za zdravje čist ok

zakaj pa sprehodi ne pridejo v poštev? zakaj tek ni zate? zakaj nimaš časa za sprehode?

Detox je marketinška nategancija in superživil ne rabiš za hujšanje. Samo sladkor umikaš iz prehrane (tudi tistega v kruhu) in narediš največ kar se razstrupljanja tiče. Pri hujšanju ni pomembno, kaj ješ, pač pa, česa ne ješ.

Uspelo ti bo!

kaj pa clorela, ali imate izkušnje, baje je za razstrupljanje

lp

Marsikaj je nateg…ni pa nateg alkalna hrana…to so pa “superzivila”…
Skoraj vse razen sadja in zelenjave je kisla hrana…v kislem rastejo pa vse bakterije virusi rak itd…

Cyrasil ni nateg…sem probal in opazil veliko razliko po enem tednu…sensilab tablete pa verjamem da je nateg…

Se kar strinjam s tem. Namesto, da denar zapravljaš za super živila si rajši privošči kakovostno ekološko pridelano sadje in zelenjavo ter vse ostalo.

Se boš ravno tako razstrupila.

Kje se (razen v lekarni) kupi cyrasil?

Lekarne, Sanolabor, zeliščne lekarne, tudi nekatere trgovine z zdravo hrano …

madona so ti sprali možgane s temi “superživili”

samo, da je čim bolj eksotično, pa je ziher fenomenalno…

ti povem, da je borovnica, ki zraste v našem gozdu, dosti bolj superživilo, kot pa neki acai (ki je dokazano čisti nateg) in bohpomagi, kaka švandaganda?

Lekarne, Sanolabor, zeliščne lekarne, tudi nekatere trgovine z zdravo hrano …[/quote]

Hvala 🙂

sprobala sem, bolje je učinkovala Garcinia Cambogia.

Trenutno imamo najboljšo rastlino za razstrupljanje v naših gozdovih…brezplačno 🙂 to je čemaž

Včeraj juhica, danes zraven solate…..njami. Natur detox 🙂

Mnogi namreč trdijo, da ni boljšega čistila za kri in prebavila, kot je čemaž. Ne le, da ima vse značilnosti česna, pač pa ima tudi vse njegove učinkovine in pozitivne lastnosti. Hkrati pa je še boljši, še bolj zdrav(ilen) in še bolj učinkovit. Ne le, da izjemno očiščuje telo in kri, pač pa tudi pomaga zniževati in uravnavati krvni pritisk in holesterol, učinkovit je tudi celo zoper aterosklerozo. Priporočamo ga predvsem tudi osebam, ki imajo težave s prebavnimi motnjami vseh vrst: z diarejo, izgubo teka, slabo prebavo in celo vetrovi, odpravlja pa tudi glistavost.