Q10, za tiste ki ga jemlete

Brala sem o učinkovitosti Q10. Danes sem ga kupila v kapsulah. Jemle katera dalj časa? Se kaj pozna pri energiji? Hvala

Preden se preveč vživiš v učinkovitost tega Blaževega žegna, vzemi v roke kako knjigo iz biokemije in si preberi, kar ta reč v telesu sploh dela. Naj ti povem kratko obnovo: praktično nič. Transportira elektrone od enega encima do drugega. Glavno delo pa seveda napravijo encimi, pri katerih ubikinon nima prav nič in ki so zapisani v tvoji DNK.

res je..sm probala ampak v prašku..ni efekta

Meni zelo pomaga, imam občutno več energije, zadeva deluje; sem pa res že starejši letnik, mladi ga sami izdelajo dovolj in ne opazijo razlike. Odvisno, koliko si stara oz. koliko ti ga primanjkuje.

Tudi meni pomaga. Je pa res, da ga večina ljudi ne jemlje dovolj dolgo, da bi občutila razliko. To ni aspirin, ki prime po prvi tableti in je razlika opazna takoj. To je maraton, tek na dolge proge.

Jaz sem tudi starejši letnik, ga jemljem že nekaj let, pa ni nobenega učinka. To je en nateg tako kot vsi ti prepotrebni prehranski dodatki, ki samo praznijo žep, koristijo pa nič. Treba je jesti zdravo, se gibati na svežem zraku, pa je energija.

Ja pajade, že nekaj let ga jemlješ?:-)))

Točno to!

Sem se zelo utrujena počutila in so mi svetovali Q10. Ni čisto nič pomagal. Potem je dr. posumil na depresijo in odkar jemljem tablete zanjo je pa res OK.

V čem je point, da že več let jemlješ določeno stvar, a trdiš, da je brez učinka??!

Meni je zelo pomagal.

Ker si verjela, da ti bo pomagal.

Ker si verjela, da ti bo pomagal.[/quote]

Možno.Pojma nimam. Meni je pomembno le to, da zdaj lahko normalno funkcioniram, brez večjih utrujenosti.

Da bi Q10 učinkoval terapevtsko, bi bilo potrebno uživati velike količine, sicer zadeva nima efekta. To pa povzroči velike stroške. Poleg tega učinkuje samo pri tistih ljudeh, pri katerih je opaziti njegovo resno zmanjšanje. To pa tudi približno niso kar vsi po vrsti. Od tu vaši odgovori – enim koristi (ali pa vsaj mislijo da jim), drugim pač ne. Sicer pa ga dobimo v hrani. Še poslastica za vegetarijance. Medtem ko nam da 1 gram krompirja samo pol mikrograma Q10, nam da 1 gram svinjskega srca kar 203 mikrograme Q10, oziroma kar 400 krat več od krompirja. Brez da bi kupovali tablete.

Otrok jemlje sirup Qvital forte v 3x večji dozi po navodilu specialista, že več let. Nevrološke težave so se močno ublažile.

Se, IQ ti vzdržuje na 10.