PROSENA KAŠA IN KUSKUS

Na kakšne načine ju pripravite? Čim bolj preproste jedi iz tega, bi prosila…….Hvala.

Prosena kaša:
-kuhana v sojino-riževem mleku in s suhimi slivami
-narastek iz prosene kaše: skuhano kašo in različno kuhano zelenjavo (meni je zakon ohrovt) izmenično naložiš v pekač, preliješ z omako iz jajca in mleka ter potreseš s sirom in zapečeš

Kuskus:
-kuhan in dodan praženi čičeriki, bučkam in jajčevcem v začinjeni paradižnikovi omaki
-kuhan in skupaj z zelenjavo napolnjen v bučke ali paprike ter pečeno
-kuhan in postrežen skupaj z zelenjavno omako in seitanovimi zrezki