pogosti glavoboli

Večkrat imam glavobol.

recimo prejšnj imesec sem imela še probleme s sinusi, bolela me je glava 14 dni. Potem je bil ene 14 dni ok, včeraj in danes pa spet glavobol. Trikrat na leto pa imam tudi migreno.

Predvidevam da bom morala spremeniti prehrano. manj sladkorja, bele moke… načeloma sedaj jem vse.

Teža je ok, prebava malo manj, sem bolj zaprta oz. izločam trdo blato, sicer vsak dan.

Kakšen nasvet?

Pij veliko vode ali neskladkan čaj.

Zamenjaj okolje in prostor. Vsaj za nekaj časa.

😀 eh, tisti, ki to pišete, ne veste, kaj je to glavobol 😀 če te je glava nehala bolet, ko si vodo popila, pol nek hud glavobol to glih ni bil.

piši si, kdaj te glava boli in malo analiziraj. je to ob menstruaciji? jezi? težki situaciji v službi? piši si dnevnik prehrane in hkrati dnevnik glavobolov. večinoma glavobole sprožajo stres, prehrana, hormoni.

CBD smola z visoko vsebnostjo kanabinoidov in polnim spektrom zagotovo pomaga proti glavobolu, migrenam, alabemu počutju, in še proti mnogim težavam.