Okrevanje po bolezni, kaj dodati

Se oglaša še en moški, ki je imel težave z železom po bolezni. Tudi meni so pripročili uživanje železa kot dodatka, pa so mi dali najprej Ferrumlek tablete, grozno. Kasneje sem sam razsikal in tudi posegel po Floradixu, je res prijetnega okusa, brez nekih umetnih dodatkov, pa lažje jeker je sirup, predvsem to mi je prednost.

Dobro bi bilo dodatek železa, pa naj je še kakšno hrano bogato s tem. Vem za špinačo, ostalo še tukaj: https://www.prehrana.si/sestavine-zivil/minerali/zelezo.