Odmikanje od ljudi
…me je pahnilo v še večjo anksioznost. Potrebovala sem popolni mir in se odmaknila iz socialnega življenja (problemi v službi, razhod) ker me je vse dušilo, češ da bo potem bolje, sem pa vse samo poslabšala. Najbolje se počutim doma v sobi, zaprta v hišo, s filmi in hrano, opravim kakšen sprehod, sem pa brez volje za druženje in akcijo. Sem že tako bolj introvert in imam po parih urah dosti. Vse skupaj še ne bi bilo tako moteče, če me nebi vse takoj znerviralo, nič se mi ne sme reči, včasih čutim da sem na robu solz. Po lanskih osebnih padcih sem se zakopala v delo, a tudi v službi se zaradi slabših rezultatov znašajo nad nas delavce, nikoli nisi pohvaljen, prej nepotreben strošek firmi, pač hodim tja po mesečno plačo, veselje mi delajo redne stranke in lep kraj v katerem delam, to je pa tudi vse. Negativnost torej tudi v službi.
Opazila sem, da sem manj samozavestna kot prej, v socialnih situacijah se vedem nerodno, sem v coni udobja kjer se edino počutim varno, če me kakšen moški kolega kontaktira za ven, raje odklonim in preživim čas sama s sabo, torej nadaljujem udobje, ljudi in hrupa sem se začela pa prav bati.
Z zapiranjem vase le še bolj toneš. Sem se pa enostavno izčrpala od vsega norenja v zadnjih letih, plus leto nazaj mi je razpadla veza, ki mi je na pragu 30ih predstavljala uvod v skupno življenje, družino.
S čim ste se pred depresijo izkopali vi?
Baby_, 01.12.2021 ob 14:40
…me je pahnilo v še večjo anksioznost. Potrebovala sem popolni mir in se odmaknila iz socialnega življenja (problemi v službi, razhod) ker me je vse dušilo, češ da bo potem bolje, sem pa vse samo poslabšala. Najbolje se počutim doma v sobi, zaprta v hišo, s filmi in hrano, opravim kakšen sprehod, sem pa brez volje za druženje in akcijo. Sem že tako bolj introvert in imam po parih urah dosti. Vse skupaj še ne bi bilo tako moteče, če me nebi vse takoj znerviralo, nič se mi ne sme reči, včasih čutim da sem na robu solz. Po lanskih osebnih padcih sem se zakopala v delo, a tudi v službi se zaradi slabših rezultatov znašajo nad nas delavce, nikoli nisi pohvaljen, prej nepotreben strošek firmi, pač hodim tja po mesečno plačo, veselje mi delajo redne stranke in lep kraj v katerem delam, to je pa tudi vse. Negativnost torej tudi v službi.
Opazila sem, da sem manj samozavestna kot prej, v socialnih situacijah se vedem nerodno, sem v coni udobja kjer se edino počutim varno, če me kakšen moški kolega kontaktira za ven, raje odklonim in preživim čas sama s sabo, torej nadaljujem udobje, ljudi in hrupa sem se začela pa prav bati.
Z zapiranjem vase le še bolj toneš. Sem se pa enostavno izčrpala od vsega norenja v zadnjih letih, plus leto nazaj mi je razpadla veza, ki mi je na pragu 30ih predstavljala uvod v skupno življenje, družino.
S čim ste se pred depresijo izkopali vi?
Bodi srečna da si ženska in depresivna in anksiozna. Kadarkoli te vsaj povoha moški.
Pomisli kako je nam moškim introvertirancem, ko vsem dol visi za nas. Ženske se ognejo nam depresivcem v velikem loku.
Tako da ne joči, ker ti ni hudega.
lej tako ti povem, 01.12.2021 ob 14:52
Bodi srečna da si ženska in depresivna in anksiozna. Kadarkoli te vsaj povoha moški.
Pomisli kako je nam moškim introvertirancem, ko vsem dol visi za nas. Ženske se ognejo nam depresivcem v velikem loku.
Tako da ne joči, ker ti ni hudega.
Mislim, da se motiš. Sama sem tudi introvertirana in me naravnost odbijajo ekstroverti, ognem se jim v velikem loku, ker so mi ogabni s svojo praznino, kričečim pristopom in topoglavostjo. Mene veliko bolj privlačijo zadržani in umirjeni moški, je pa problem, če se srečata dva introverta in ne veš, kako pristopit k njemu. Tako, da to kar pišeš s skrajnim pesimizmom, na srečo ni ravno tako. Ljudje pač ne znajo ravnati z zadržanimi ljudmi.
Pokliči prijatelje in jih povabi na kavo/večerjo. Povej pač da si imela slabo obdobje. Pojdi med ljudi. V službi se pogovarjaj. V glavnem to zapiranje med štiri stene je najhujše. Ker potem imaš ves čas na tem svetu samo s svojimi mislimi se ukvarjat. Kar v večini primerov samo več problemov prinese. Pogovori se s svojimi ljudmi. Ne zanašaj se samo na to da boš sama vse rešila. Včasih rabimo da nam kdo iz druge strani kaj pokaže.
Forum je zaprt za komentiranje.