noge mi otekajo
Imam precej zoprne krcne zile, jemljem Detralex, mazem z zavbami, veliko hodim in se nekako borim s tem…
Zdaj, ko se je zacelo toplejse vreme, so mi zacele otekat noge in to ful. Ze zjutraj so natecene, potem cez dan, ce se nekako primerno gibam in vmes pocivam, se gre, ce pa cel dan sedim ali sem cel dan na nogah, je zvecer obupno!
Ne vem vec, kako naj ukrepam.
Kako se vi borite z otekanjem nog?
Nisem strokovnjak, a vem da se v mrzli vodi žile krčijo. Poskusi s knajpanjem mogoče? Hlajenjem z ledom večkrat dnevno? Vprašaj seveda prej zdravnika, če je moje razmišljanje kakorkoli škodljivo zate, da ne bo kaj narobe.
Drugače pa kakšna yoga zna pomagati, poza sveča, dvigni noge na kavč ko ležiš, da so nad telesom večkrat dnevno. To mi prvo pade na misel
Forum je zaprt za komentiranje.