kruh iz koruzne moke
Evo en zelo dober kruh, ki tudi ostane zelo dolgo dober, uporablja se ga pa med dieto za odpravljanje kandide v črevesju, zato je brez kvasa, pa še mesit ga ni treba:
500 g pirine moke
1/2 l mineralne vode
1 zavoj vinskega kamna ( to je ista finta kot pecilni prašek, kupiš ga v DM-u) ali pecilnega praška
mala žlička soli in po želji semena – sezam, bučke….pač če vam je všeč, lahko tudi brez
Zmešaš v skledi s kuhalnico, nastane taka masa, ki ni ne tekoča in ne trdna, vliješ ali nadevaš jo v pekač ( srnin hrbet) ki ga prej obložiš s peki papirjem in pečeš na 200 stopinj 60 minut ( preveri, lahko je pečen že prej, ene 50 minut).
Moja je alergična na pšenico in tudi odpravljamo kandido in ta kruh ji je všeč.
Pirino moko lahko zamenjaš s kako drugo ali jo mešaš pol pol z drugo. Iz koruzne še nismo probali.
Mi pečemo po naslednje receptu:
600g moke (350g koruzne, 2žlici sojine, ostalo pirina)
1/2 suhega kvasa
2čž soli
2jž olja
1jž sladkorja
150ml mleka
300ml vode.
Količino moke smo malo spreminjali in prišli do razmerja, ki nam ustreza. Pečemo v kruhomatu , na osnovnem programu, srednja zapečenost.
Pri nas ga jemo vsi. Svež ostane več dni.
http://www.vsi-zdravi.org/index.php?option=com_content&task=view&id=139&Itemid=173
kaj pa tale recept
na mlečne izdelke pa upam, da ni alergična
pa kje boš dobila koruzni škrob sicer ne vem, mogoče bi pa kar v celoti moko uporabila
je za probat, ane
lp
Forum je zaprt za komentiranje.