katero intimno milo
Nekajkrat sem sicer kupila intimno milo, ampak nisem videla bistvene razlike med Palmolive gelom za tuširanje in intimnim ilom, tako da sem ostala kar pri Palmolive, drugi geli za tuširanje mi niso odgovarjali.
Pred časom sem bila na AB in se mi je vsa flora in favna podrla, tako da sem prišla do glivic, ne vem, če je kandida ali ne, ampak zdaj opažam, da ko se umijem s Palmolive, imam izcedek, ki potem po nekaj urah izgine.
Poskusila bi se umivati z intimnim milom, ampak ne vem, katero naj kupim, da je ok, ker če ni nobene razlike med njim i navadnim gelom za tuširanje mi je brez veze.
Torej katero intimno milo?
Ali pa mogoče priporočate kaj drugega, da vzpostavim normalno floro v nožnici?
navadni geli za tuširanje so preveč bazični in ti že sami po sebi rušijo floro in favno intimnih delov
za začetek moraš vzpostavit ravnovesje v vagini.
nabavi recimo Canesbalance, vaginalni gel (7 x 5ml)
https://www.lekarnar.com/izdelki/canesbalance-vaginalni-gel#productTabs
potem pa karkoli z dovolj nizkim pH. naj bo med 3,5 in 4
Sama uporabljam Avonovega, prej sem tudi druge.
Odgovarjala mi nista Bionsen-ov in še eden, ki se ga dobi v Muellerju, mislim, da se mu reče Vionel.
Razlika med intimnim in navadnim milom naj bi bila v pH-ju.
Osebno sem se izcedkov, vnetij in podobnega rešila šele, ko sem prenehala uporabljati tampone in prenehala nositi ne-bombažne spodnjice. Ali drugače-pri svojih 30ih.
Multigyn flora dokler se stanje ne normalizira. Potem intimno milo iz term Dobrna https://www.moja-lekarna.com/terme-dobrna-naravno-intimno-milo-250-ml
ali Intimea žajbelj https://www.lekarnar.com/izdelki/intimea-tekoce-kremno-milo-za-intimno-nego
Palmolive pa (tudi za telo) čimprej v smeti. Raje samo z vodo kot s tem.
Kupiš jih v lekarni. To so vaginalne kapsule, ki vsebujejo seve kultur laktobacilov (mlečnokislinske bakterije, ki vzdržujejo zdravo nožnično floro). Poglej Lactogyn, Gynophilus, in druge.
Nekateri pravijo, da je mogoče uporabiti tudi probiotične kapsule, ki so namenjene oralni uporabi, a glede tega res ne vem. So sicer dražje kot kura s probiotičnim jogurtom in tamponom.
Abena, intimate care.
https://www.ageukincontinence.co.uk/abena-intimate-care-sensitive-wash-500ml.html
Da bo vađajna zdrava, je treba veliko vode pit in probiotike npr. probiotični jogurt jemat. Pri vnetju s tamponom v nožnico super pomaga, kot je ena napisala. Pa čimbolj stran od moke in sladkorja, ker pomaga uničit ph. Nožnica se sama čisti in obstajajo budale, ki so nevedne in si jo spirajo, delajo savne in ostale potrošniške fore. Ne rabiš nič posebnega mila, pen in ostalega sranja.
1-2 tedna, 1x na dan, pustiš 1 uro. Tampon namočen v probiotičnem jogurtu.
Lahko uporabiš tudi probiotične kapsule, so bolj sterilne.
[/quote]
Veš, da sem se spomnila, da sem to prakticirala leta nazaj po porodu, ko so se mi vrstila vnetja in je pomagalo :))
Bom poskusila tudi zdaj z jogurtom, paumivala se bom samo z vodo. Kateri jogurt? LCA v lončku?
Forum je zaprt za komentiranje.