Katerega naj izberem?
obsedenci, 08.11.2021 ob 14:25
Zakaj toliko tečeš? Ti ni telo povedalo, da pretiravaš? 10 km na dan je tu mač, tek ni preveč zdrav, zlasti ne za srce.
Folk je obseden s tem športanjem, ker hoče zadostiti nekim umskim, mentalnim ego tripom. Ob tem pa v resnici uničujejo sebe, tak duhovno kot telesno. Sploh tek in podobni štosi – vse zelo slabo za telo, sploh v takih količinah. Raje se začni umirjat, sproščat, kaj na sebi naredi in razišči, kaj te gloda, da moraš tako obsesivno bežat v tek. Ker to je beg in nič drugega. Očitno na račun zdravja in počutja. težave z menstruacijo so pa sploh znak tega, da s sabo nisi sproščena in umirjena. nauči se počivat pa umiri svoj sistem. Bo veliko bolj zdravo.
No, nekateri tako drugi tako. Ne vem zakaj je treba vsakega, ki dela nekaj iz povprečja označit za čudnega. Ženska to pač počne, če se tebi to zdi že osvojitev Himalaje, prav.
Tudi sama tečem vsak dan, ker mi tako paše. Seveda pa se v telesu dogajajo neravnovesja, ki jih moraš pač zrihtat.
In njej manjka železa in ga bo nadomestila.
Pa menstruacije so od športa prej šibkejše kot bolj močne, sam tolk.
Sicer pa tudi sama nadomeščam železo, ker imam od malih nog nizkega, že moja mama je imela tako in moram nadomeščat.
Forum je zaprt za komentiranje.