Katera hrana odpravi zakisanost telesa
Avtorica,odličen razkisovalec in čistilec zapacanega telesa so alge, sladkovodne klorela in spirulina, morske rjave, rdeče in zelene ( trave, rehidrirane, ki jih preliješ s hladno vodo, da se napijejo, odliješ vodo, odvečno sol), miso pasta iz femrentirane soje, iz katere si narediš miso juho s tofujem, svežo mlado čebulico in morskimi algami. Od klorele, spiruline ( sladkovodne), do morskih rjavih in zelenih alg – trave. Zgleduj se po prehranjevanju Japoncev, črtaj samo ocvrto hrano.
Pa limetin sok je tudi odličen razkisovalec telesa, pa še dbro “Ponaredi” slanost, tako da ga lahko zamenjaš za sol v prehrani, kjer je to možno.
Nobenega pekovskega peciva, kupljenega industrijskega kruha, nobene ocvrte hrane, izogibaj se rdečega mesa, odlična pa je jagnjetina, ovčetina, zajčje meso. Pa skoraj nič soli in nobenega rafiniranega sladkorja, tudi rjavega prečiščeneg ne, najboljši je sladkor kokosovega cveta ali iz datljev, če brez njega ne moreš.
Forum je zaprt za komentiranje.