kapsule, ki delujejo za hujšanje
Ljudje res ne znate brat očitno. Sem že napisala, da se te kapsule (obstajajo tudi tablete z istim imenom, tablet nisem poskusila, ker se mi zdi da so bolj agresivne oziroma namenjene res tistim ki imajo precej več kot 10 kg za izgubit) dobijo v LEKARNAH (vseh), in da jaz od tega, da napišem, nimam absolutno NIČ, razen tega, da se mi morda kdo čez pol leta zahvali za to, da sem objavila, da so pri meni delovale.
Torej – jaz sem začela s prekinitvenim postom, kasneje pa potem jemala še te kapsule. Jemala sem po 1 na dan, redko 2 (eno pred malico/kosilom v službi, drugo pa doma pred zgodnjo večerjo, ampak mi ponavadi ni bilo treba, ker se me je držala sitost še od kosila), eno škatlo sem tako imela za več kot 2 tedna (28 jih je notri).
Jedla sem vse, zajtrka nisem ker je bil moj prvi obrok okrog 11:00 (100g špagetov z domačo zelenjavno omako, kos sadja, lonček navadnega jogurta; 2 žemlji, pašteta argeta junior, svež paradižnik v solati, navadni jogurt; sirov burek, jogurt, kos sadja; kosmiči fitnes ali ovseni, chia, v navadnem mleku, žlica domače marmelade ali neko bolj vodnato sveže sadje narezano poleg; zvečer sem jedla pa okrog 18:30 zadnji obrok (pol ure gor ali dol) – tudi krompir, piščanec, kos ocvrtega piščanca (recimo en zrezek iz prs, ali kračka – ne celo bedro), ogromno solate vedno; rižote z zelenjavo in koščki mesa, spet poleg solata; razne enolončnice; vampi s krompirjem ali polento; žganci s smetanovo omako; makaroni z mesno omako + solata; dva kosa domače pice….)
Občasno pa tudi kaj sladkega, nisem pa pretiravala. Morda 1x na teden kakšen krof (nisem veganka, ampak veganski donut iz Lidla recimo obožujem), skodelica mrzlega kakava, pet piškotov Domaćica, ena vrstica kakšne res res res dobre čokolade (milka jagoda/cheesecake recimo), 3 palačinke z domačo marmelado,…
Pijem pa že od prej izključno navadno vodo, nikoli nisem marala gaziranih sladkih pijač, sem in tja kakšen 100% sok, limonada, hladen čaj, bolero napitek (redko).
Aja, pa prve 3 mesece sem se izogibala tehtanju, da me ne bi minilo, če bi videla, da mi teža nikamor ne gre. Ko sem opazila, da hlače lažje zapnem, in ko sem dobila prva tri vprašanja “si ti shujšala ane?” – takrat sem pa stopila na tehtnico in bila šokirana 🙂 mnogo boljše, kot pa če bi vsak teden stala na tehtnici…
Kapsulo sem vzela recimo ob 10:00, ob 11:15 sem jedla prvi obrok v službi (v 90% primerih sem si delala prejšnji dan za s sabo), v času ko sem jemala kapsule, sem čutila neko “mirnost” kot da sem res sita ves čas, nisem imela želje po prigrizkih itd. – pravzaprav sem se morala čez 4 dni že prav potruditi, da sem jedla, ker ti ubijejo apetit. Enostavno ne čutiš lakote.
Prekinitvenega posta se držim še zdaj, jem isto kot prej, teža pa ne gre gor (tudi če recimo 3 dni zaporedoma kaj grešim).
jst ti čist verjamem da delujejo in da ne delaš reklame. A ni žalostno kok je vera v dobro kar tako,za lepši dan,že okrnjena? Folk za vse misli da je nateg al pa kje je fora,kje je hakelc? Kaj pa če ga ni. kar tako,za lep dan,ker dobrota in pozitiva še obstaja!
Jaz verjamem da delujejo. hvala ker si delila z nami 🙂
Sam povem, 22.06.2022 ob 09:26
Jaz menim tako: potrebno je spremeniti življenjski slog. Kar pa je recimo težko, če imaš nek fleksibilen urnik. Nikoli ne ješ ob isti uri.
Pa, 90 % je prehrana, 10 % vadba.
Moje mnenje je, da ti praški/kapsule pomagajo, da nisi lačen.
To je pa tudi vse.
Ko greš “z njih”, se teža vrne.
JP. Tko nekak tud jst mislim.
Pa mislim tudi,da ne delujejo pri vseh enako. Eni niso siti in ne deluje,dočim pri njej (ta avtorica) je pomagalo.
midnightrose, 22.06.2022 ob 08:56
Ljudje res ne znate brat očitno. Sem že napisala, da se te kapsule (obstajajo tudi tablete z istim imenom, tablet nisem poskusila, ker se mi zdi da so bolj agresivne oziroma namenjene res tistim ki imajo precej več kot 10 kg za izgubit) dobijo v LEKARNAH (vseh), in da jaz od tega, da napišem, nimam absolutno NIČ, razen tega, da se mi morda kdo čez pol leta zahvali za to, da sem objavila, da so pri meni delovale.
Torej – jaz sem začela s prekinitvenim postom, kasneje pa potem jemala še te kapsule. Jemala sem po 1 na dan, redko 2 (eno pred malico/kosilom v službi, drugo pa doma pred zgodnjo večerjo, ampak mi ponavadi ni bilo treba, ker se me je držala sitost še od kosila), eno škatlo sem tako imela za več kot 2 tedna (28 jih je notri).
Jedla sem vse, zajtrka nisem ker je bil moj prvi obrok okrog 11:00 (100g špagetov z domačo zelenjavno omako, kos sadja, lonček navadnega jogurta; 2 žemlji, pašteta argeta junior, svež paradižnik v solati, navadni jogurt; sirov burek, jogurt, kos sadja; kosmiči fitnes ali ovseni, chia, v navadnem mleku, žlica domače marmelade ali neko bolj vodnato sveže sadje narezano poleg; zvečer sem jedla pa okrog 18:30 zadnji obrok (pol ure gor ali dol) – tudi krompir, piščanec, kos ocvrtega piščanca (recimo en zrezek iz prs, ali kračka – ne celo bedro), ogromno solate vedno; rižote z zelenjavo in koščki mesa, spet poleg solata; razne enolončnice; vampi s krompirjem ali polento; žganci s smetanovo omako; makaroni z mesno omako + solata; dva kosa domače pice….)
Občasno pa tudi kaj sladkega, nisem pa pretiravala. Morda 1x na teden kakšen krof (nisem veganka, ampak veganski donut iz Lidla recimo obožujem), skodelica mrzlega kakava, pet piškotov Domaćica, ena vrstica kakšne res res res dobre čokolade (milka jagoda/cheesecake recimo), 3 palačinke z domačo marmelado,…
Pijem pa že od prej izključno navadno vodo, nikoli nisem marala gaziranih sladkih pijač, sem in tja kakšen 100% sok, limonada, hladen čaj, bolero napitek (redko).
Aja, pa prve 3 mesece sem se izogibala tehtanju, da me ne bi minilo, če bi videla, da mi teža nikamor ne gre. Ko sem opazila, da hlače lažje zapnem, in ko sem dobila prva tri vprašanja “si ti shujšala ane?” – takrat sem pa stopila na tehtnico in bila šokirana 🙂 mnogo boljše, kot pa če bi vsak teden stala na tehtnici…
Kapsulo sem vzela recimo ob 10:00, ob 11:15 sem jedla prvi obrok v službi (v 90% primerih sem si delala prejšnji dan za s sabo), v času ko sem jemala kapsule, sem čutila neko “mirnost” kot da sem res sita ves čas, nisem imela želje po prigrizkih itd. – pravzaprav sem se morala čez 4 dni že prav potruditi, da sem jedla, ker ti ubijejo apetit. Enostavno ne čutiš lakote.
Prekinitvenega posta se držim še zdaj, jem isto kot prej, teža pa ne gre gor (tudi če recimo 3 dni zaporedoma kaj grešim).
Če leti čisto na začetku name, sem v splošnem odgovarjala, ter kaj piše v navodilih s ceno in morebitnih stranskih učinkih. Če smo glih pri branju.
Ej, hvala za info, jaz bom pa poskusila s tem! Sem veliko sama in tesnobna in se potem zatekam k hrani, zlasti zvečer. Mogoče mi bodo kapsule pomagale. Videla sem, da imajo še obesimed max forte – te kakor vežejo nase maščobo. A se to lahko kombinirano uporablja? Recimo kapsula ob popoldanskem obroku, tablet max forte pa ob večernem? Nisem zasledila informacij o tem. No, vsekakor bom poskusila najprej z obesimed forte:)
Oj REZI 🙂
Ne, jaz na tvojem mestu ne bi kombinirala. Raje ne. Poskusi najprej s kapsulami, tudi če vzameš po 2 pred glavnim obrokom recimo, boš videla, pomoje ti znajo držat še do večerje. Odvisno koliko si (pre)težka, koliko kg imaš preveč,…
Če rabiš kakšno motivacijo, jaz sem trenutno na dopustu dobra 2 tedna in te lahko motiviram 🙂 in odgovarjam na tvoja vprašanja.
midnightrose, 22.06.2022 ob 11:38
Oj REZI 🙂
Ne, jaz na tvojem mestu ne bi kombinirala. Raje ne. Poskusi najprej s kapsulami, tudi če vzameš po 2 pred glavnim obrokom recimo, boš videla, pomoje ti znajo držat še do večerje. Odvisno koliko si (pre)težka, koliko kg imaš preveč,…
Če rabiš kakšno motivacijo, jaz sem trenutno na dopustu dobra 2 tedna in te lahko motiviram 🙂 in odgovarjam na tvoja vprašanja.
Super, hvala! 🙂 poskusim vsekakor, bom najprej samo te, saj bo dovolj, sem ziher!
te vprašam, če bo še kaj treba, hvala! sicer si pa ful lepo razložila vse, tako da je to super vzpodbuda!:)
Tablete za hujšanje – https://tonzes.com/slimslo.htm Shujšala sem 12 kg v slabih 2 mesecih, kilogrami pa niso se vrnili.
Forum je zaprt za komentiranje.