kako ohranjate mladosten videz
Rekreacija? NE PRETIRAVAM…TRI-ŠTIRI KRAT NA TEDEN PO URO HOJE, VSAK VEČER 10 MINUT UTEŽI
Zdrava prehrana? DA
Dobre kremice? KAJ JE DEFINICIJA “DOBRE KRMECE”….HM……SEDEM LET UPORABLJAM ISTO ZNAMKO KOZMETIKE…..SE PRAVI HRANLJIVO IN VLAŽILNO KREMO….SAMO ENO…..KER IMAM ZELO OBČUTLJIVO KOŽO ZA KATERO MORAM SKRBETI PO NAČELU “MANJ JE VEČ”
Mladostna oblačila? DA – KAVBOJKE SO ZAKON
Pozitivizem? HM…..ČE SE LE DA
Smisel za humor? SEM DEŽURNI KLOVN
Fajn hobi? ČAKAM DA BODO SPET ROŽE IN VRT
Rekreacija? ja, hodim trikrat na teden v fitnes in postava je super.
Zdrava prehrana? bolj ne kot ja. imam to smolo, da zelo rada jem in to vse, še posebno nezdravo hrano.
Dobre kremice? imam še mozolje, tako da… uporabljam pa kremo pod očmi.
Mladostna oblačila? od teh se še pri starosti 31 let ne morem posloviti.
Pozitivizem? hm…. pojma nimam, al sem pozitivna ali negativna, verjetno oboje malo.
Smisel za humor? nikoli ga nisem imela.
Fajn hobi? hobijev imam dosti, a nisem prepričana, če ohranjajo mladost.
Rekreacija? Da, 5-6x na teden tečem, povprečno 1 uro
Zdrava prehrana? Da, orto
Dobre kremice? Da, nujen pogoj
Mladostna oblačila? Ne, ker bi bila smešna, a vendar obožujem modna oblačila
Pozitivizem? Da
Smisel za humor? Ne, tle sem čisto out, preresna
Fajn hobi? Da, uživam v teku, branju, glasbi, umetnosti
Mladostni videz je povezan izključno z genskimi predispozicijami.
Proti gubicam in zobu časa ne deluje nobena kremica, nobena telovadba, nobena hrana, nič! Kremice se tržijo, ker kozmetična industrija baranta z ženskim strahom in našo narcisistično družbo, kjer je vedno treba izgledati mladosten in vitalen, kjer je biti star nekaj skrajno nevšečnega. Stare ljudi se zato pogosto izključuje in odriva na družbeni rob, ker jih opominjajo, kakšni bodo nekoč sami postali.
se ne strinjam v celoti s tem
če si slabo hranjen – ne moreš dobro izgledati že v mladih letih ne
če si fizično zanemarjen – tudi ne
kadilke so npr videti starejše in imajo pepelnato kožo
alkohol in droga delata svoje
način življenja in mišljenja je še kako pomemben, v kreme pa tudi sama ne verjamem
vsaki dan zvečer dvigovati uteži je nesmiselno.Vsaki drugi dan je dosti boljše…danes dvigujemo, jutri mišice počivajo in se jačajo…če vsaki dan dviguješ uteži, ne napreduješ.
Ravno tako je s tekom skoraj vsaki dan.Dosti boljše je vsaki drugi dan iz istega razloga.Pač en dan tečeš, drugi dan pa lahek sprehod in delaš vaje za moč.
– smeh, dobra volja, pozitivnost
– zdrava prehrana – ne in tudi še nisem videla nasmejane ženske, ki pazi na prehrano, ponavadi so lačne in sitne…raje jem vse kar mi paše, zraven pa vključena redna rekreacija, tako da ni težav s težo
– alkohol občasno, zakaj pa ne, vsak človek se mora sprostiti, kar pa še ne pomeni, da je alkoholik
– čudežnih kremic ni (pa sem farmacevtka), masten tip kože se zguba kasneje, suh tip kože pa dosti prej
– reden sex – pri 30+ je sanjski, tako da izkoristite 😉
V glavnem, čim manj ukvarjanja s samim seboj in čim manj strahu pred staranjem ! Vsi gredo, greste za nami ! 🙂
Človeško telo se začne starati že po dvajestih. Ženske “načne” zob časa praviloma kar nekaj let prej, ker nekateri moški lahko zgledajo tudi pri 40 še zelo mladostniški, ženska pa pri teh letih nikakor ne more skrivati svojih let. S telovadbo, zdravim prehranjevanjem, izogibanju cigaretam itd. sicer lahko ohranjamo telo lepo in vidko, vendar kljub temu v obraz čas zareže svoje brazde in pusti svoj pečat. Najbolj pomembna je tu genetika, ker le ona določa, kako čvrsta bo koža, kako se na dolgi rok spopada s prostimi radikali, ki uničujejo celično zasnovo itd…
Človeško telo se začne starati že po dvajestih. Ženske “načne” zob časa praviloma kar nekaj let prej, ker nekateri moški lahko zgledajo tudi pri 40 še zelo mladostniški, ženska pa pri teh letih nikakor ne more skrivati svojih let. S telovadbo, zdravim prehranjevanjem, izogibanju cigaretam itd. sicer lahko ohranjamo telo lepo in vidko, vendar kljub temu v obraz čas zareže svoje brazde in pusti svoj pečat. Najbolj pomembna je tu genetika, ker le ona določa, kako čvrsta bo koža, kako se na dolgi rok spopada s prostimi radikali, ki uničujejo celično zasnovo itd…[/quote]
ježešna :))))) je treba kej komentirat o teh mladostnih tipih in postaranih ženskah :)??
Nekaj je tudi v genetiki, seveda.
Ni pa res, da začne ženske starost ”najedati” prej.
Eni lahko dolgo skrivajo svoja leta, eni ne.To velja enako za moške kot za ženske.
Je pa res, da nekatere ženske takoj po porodu postanejo dobesedno ”gospodinje”, se zapustijo, se začnejo oblačiti v cunje primerne babicam in s tem poslabšajo svoj videz.So pa mame, ki ostanejo fit, skrbijo zase in zgledajo celo boljše kot marsikatera najstnica.
Enako je pri moških.Nekateri bodo vedno skrbeli zase in bodo fit in še vedno privlačni kljub staranju, drugi se bodo zredili, postali ”vampasti” s pivom v roki in takih niti dobra genetika ne reši.
Ne gre zgolj za zapuščanje in slab življenjski slog, saj to je vsakomur jasno in temu nihče ne oporeka, ampak za biološko danost (hormonski sestav), ki je vezana na spol, da vaša koža pač hitreje izgublja na prožnosti kot pa moška. Ampak pri vas je bonus, da dlje živite. Narava potem to verjetno regulira tako, da potem izbiramo mlajša dekleta :-), haha Malo sem žleht, ampak ve pa dlje živite! Tako, da je rezultat izenačen. 🙂
Forum je zaprt za komentiranje.