kako narediti čokoladno musli tablico ala frrutabella

rada bi naredila čokoladno tablico s polno oreščki (mandlji, lešniki) in rozinami, figami, … imaste kakšen preizkušen recept, po možnosti brez pečenja in tudi varianto brez čokolade

lp

Rezine iz suhega sadja
150g rozin
140g sesekljanih suhih jabolk
180 mL pomarancnega soka
150g izkoščičenih suhih sliv
25g kokosove moke, rahlo preprazene v ponvi
100g preprazenih ovsenih kosmičev
40g pšeničnih kalčkov
75g sončničnih semen
120 mL mleka v prahu (posnetega)
Zavri pomarančni sok, rozine in jabolka, kuhaj eno minuto, vmes mesaj, ugasni in pokrij. Ko se ohladi dodaj ostale sestavine in vtisni v namascen 20 cm kvadratni pekac, daj na hladno za 24 ur in narezi na 16 kosov.