Je kje kaka stran z recepti za zdravo hrano?

Res moram spremeniti način prehranjevanja, zato bi rada kake dobre recepte, da bi šlo laže. Ne gre za hujšanje, ampak bi res rada jedla bolj zdravo – zdi se mi namreč, da jemo preveč enolično in nezdravo hrano. Najlepša hvala.

Bolj zdravega od tega ni 😉

http://www.presnisvet.net/viewforum.php?f=2&sid=740893b40656427372783686918638a1

Pa dober tek!

Joj, to bi bil pa mal prehud preskok.

Ena zelo zdrava (in tudi okusna) varianta je makrobiotika. Gre za žitarice, zelenjavo, stročnice, jedem se dodajajo tudi določeni dodatki kot so alge, tamari (sojina omaka) itd. Pobrskaj malo po netu o tem, če te zanima.

zazdravje.net (skupaj kuhamo)