Izziv sprejet; naredite nakup za 15€, za cel teden za eno osebo!

https://www.spar.si/online/rjavi-fizol-podravka-800g/p/549599

Fižol 800g, 1,79€

https://www.spar.si/online/solata-endivja-1kg/p/11707

Solata 500g, 1€

https://www.spar.si/online/paradiznik-1kg/p/49169

Paradižnik 500g, 1€

https://www.spar.si/online/banane-1kg/p/11638

Banane 1kg, 1,39€

https://www.spar.si/online/piscancje-krace-pivka-500g/p/436757

Piščančje krače, 500g, 2,79€

https://www.spar.si/online/ovseni-kosmici-s-budget-500g/p/32506

Ovseni kosmiči 500g (imaš za dva tedna), torej 0,22€

http://www.spar.si/online/trajno-mleko-15-s-budget-1l/p/348636

Mleko 1l 0,65€

8,84€

https://www.spar.si/online/kislo-zelje-spar-1kg/p/339633

Kislo zelje 0,5kg, 0,80€

https://www.spar.si/online/bio-polnozrnati-toast-kruh-spar-naturpur-500g/p/306118

Polnozrnat toast 1,79€

https://www.spar.si/online/pomarance-1kg/p/343980

Pomaranče 1kg 1,29€

https://www.spar.si/online/pripravek-iz-svezega-sira-z-zelisci-s-budget-200g/p/609226

Sirni namaz z zelišči 0,94€

https://www.spar.si/online/pripravek-mletega-mesa-s-budget-500g/p/613352

Mleto meso 500g, 2,15€

Vse skupaj pride 15,81€. Predpostavko sem vzela iz tiste teme, sem izbrala podobne sestavine in hkrati, da imamo doma že olje, kis, začimbe,… ter krompir in jabolka. Hkrati sem izbirala iz spletne trgovine, kjer so cene seveda višje in tudi vse je pakirano. Če bi kupila na zalogo in od diskontarjev, bi sigurno bila cena nekaj € nižja.

Če zelo paziš kaj kupiš in da se ne prenažiraš, se pomojem da jesti nekje srednje zdravo za 15€ na mesec, seveda če imaš te ne moti dokaj enolična hrana. Nekaj kombinacij se da narediti. Mislim pa, da še 50 let nazaj bi bili ljudje kar zadovoljni, če bi lahko to dobili tedensko.

To je pač nerealno. To jaz pojem v 2-3 dneh. Pa nisem debela.

Naredi iz tega se vsaj tri obroke dnevno ter zraven se kaksno malico ali prigrizek.

Cene so v trgovini enake kot v online trgovini.

Vidim da imaš

ZAJTRK 1 l mleka in ovsene kosmiče, toast in sirni namaz.  Recimo, da za zajtrk ješ to.

Za KOSILO/VEČERJO imaš 1x mleto meso in 1x piščančje krače (mesa je cca. malo več kot polovico teže).

Od zelenjave imaš za kombinirati h kosilu in večerji: malo solate in fižol v piksni, kislo zelje in nekaj paradižnikov.

Sadje pa približno 5 banan in 4-5 pomaranč.

Zdaj pa povej, kaj bi skuhala s temi sestavinami?  Pa realno je treba vštevati tudi osnovna živila in začimbe, ker brez njih ne moreš pripraviti jedi in tudi zastonj niso.

Napiši jedilnik za en teden iz teh sestavin.

Ne moreš tega limat Slovencem. Slovenclu je normalno da za zajtrk poje 5 jajc, 100g slanine, kruh in še kaj. Potem za kosilo goveja juhca in 1kg mastnega svinjskega, kranjske klobase, da fejst smrdi. Zraven pa še poln krožnik krompirja, zelja in pol litra vina. Sladica velik kos štrudla. Za večerjo pa kračo in spet krompir ter obvezno par pirov, da je že Slovencelj že cel rdeč, zašpehan prasec, potem pa harmoniko ven, salamo rezat, cvička, tička v Micko pa juheej juheej ujej.

3 Fižolčke za zajtrk. 1 paradižnik za malico.

Kislo zelje…hm, kje so ajdovi žganci? Ocvirki? Pecenica/krvavice???

S čim kislo zelje? Kr tako Mal?

Kosilo fasirano meso? Paradižnikova omaka? A kar brez makaronov na žlici al kako?

Večerja???

To je nerealen spisek.

Že če kupiš kvalitetno oljčno olje te pride 15eur…

Ne seri…napiši konkretno meni za teden. Zajtrk, malica, kosilo, popoldanska sadna in večerja. Pa da te vidimo

15€ je res mal malo ampak.

Če si res ultra drobna ženska lahko ješ vsak dan za zajtrk mleko in ovsene. Vsak drugi dan 1 banano ali jabolko. Iz mletega narediš kvazi burgerje in jih ješ zraven krompirja 2 dni. Piščanec se da dobit za 3,50€ pol kile, to je spet za dvakrat k krompirju, če nisi požeruh. En daš ješ samo solato s toastom. Zraven si delaš solate, iz tega kar je navedla se jih da nekaj naredit, če nisi požeruh, za večerjo pa toast + namaz. Pa seveda kakšno pomarančo, ko je huda lakota. Iz zelja lahko narediš joto, dodaš še krompir noter, nekaj je.

Daj nehaj ga srat.

Ni res.

Problem je v tem, da avtorica ni vštela v ceno sestavin, ki so potrebne za kuhanje, jih pa nujno potrebuješ.

Najprej naj naredi seznam osnovnih sestavin, katere potrebuje za kuhanje in to razdeli na tedenski strošek,  Tega je za cca. 5 eur na teden.  Ostane 10 eur na teden.  Potem pa naj gleda kaj bi jedla.

Ja, seveda lahko kupi 2 lonca kislega zelja in en paket faširanega mesa, doda malo paradižnika, začimb in krompir to natepava cel teden.  (Dokler ne bo bruhnila.)

Da nisi bila ti v prejšnjem življenju kakšna kuharica v Auschwitzu?  😀

V SPINU IMAJO PERESNIKE 5KG ZA 2-3€, zraven kupiš še paradižnikovo 0,30cent pol litra, kupiš 5 litrov za 3€. To je vse skupaj 6€. To lahko tolčeš 14 dni za zajtrk, kosilo in večerjo. Tako ponavljaš in umreš pri 40tih.

Jesti vsak dan za zajtrk ovsene kosmiče in mleko je huje kot prehrana v aušvicu.

A danes je tekmovanje, kako šparati na sebi? Vam je treba al to sam tako, da cekirate cene trgovcev? Kupite si za vsak dan dva jogurta, trgovska znamka in po eno endivijo. Shujšale boste in zbolele. Ampak, boste pa v rangu petnajstih evrov tačas.

Lahko pa kupi 10 kg krompirja v Mercatorju za 5 eur in je samo kuhan krompir.  Konkretno prišpara tistih dodatnih 10 EUR na teden!

Si pa požrešna 😛

Kot ženska pri 40+ ne rabiš več kot 1200-1500 kcal dnevno 🙂  In iz osnovnega posta  je več kot dovolj sestavin s kaloričnimi vrednostmi za eno osebo za cel teden.

Ja zakaj pa ne pri hrani prišparal, če lahko . Tisti denar raje vtaknem v enega odličeno gorsko kolo za 3000 EUR 🙂  Jih našparam v 4ih mesecih, za zraven, če se malo bolj asketsko prehranjujem, a še vedno zdravo in hranljivo, nikakor ne odžirajoče in stradajoče – iz osnovnih surovin- kar da zemlja in narava,  pa doma from “scrathes narejeno”ne pa s polic trgovin,  polizdelki in končni izdelki, v stilu flikni v pečico, ponev ali polec za 10 minut – zapakirano v lepo embalažico 🙂

Kar da zemlja narava? Kje pa konzerve fižola rastejo?

Deklica se je tako potrudila z domačo nalogo, površnost pa taka. Sem že v letih, ko apetit ni velik, vseeno 15 res ni dovolj.

1. obrok: solata 500 g (1€) + rabim še kis + sol

2. obrok: kislo zelje 250 g + fižol 150 g

3. obrok: polnozrnati toast (1,79€) + sirni namaz z zelišči (0,94€)

4. obrok: mleto meso (2,15€) + namesto banan bi jaz raje ene testenine za 1,39€

5. obrok: namesto piščančje krače (2,79€) bi jaz piščančje peruti + ??

6. obrok: ovseni kosmiči + mleko

7. obrok: mleto meso + testenine + paradižnik

8. Pomaranče

Recimo, da ješ 1 x na dan. En dan poješ solato. Drugi dan imaš kislo zelje in fižol. Tretji dan imaš toast in sirni namaz. Četrti dan mleto meso in testenine. Peti dan piščančje peruti. Šesti dan kosmiče in mleko. Sedmi dan mleto meso, testenine in paradižnik (lahko solata ali/in dodatek/omaka k mesu). Pol maš še pomaranče, uuu, 8 dni.

Čist se vam je utrgal, priznajte. S 15 € ne moreš jesti cel teden. Mislim, lahko, ampak da ostali čas miruješ, ne hodiš v sužbo. Recimo, če si nek zidar ali delavec na gradbišču, no go.

Se pa da, ja, enkrat na dan jest. Ne vem no, z enim litrom mleka še nikoli nisem pojedla celega paketa kosmičev. Vedno sem rabila več mleka. A to redčite z vodo ali kako?

Preveč je pusto. S čim ješ fižol? Aja, mal v solati, mal v zelju. Z drugim naštetim ne gre. To je kr neki.

Met pa moraš še olje, sol, poper, druge začimbe …

15eur ti še ostane če imaš 7 dnevni post. Voda in voda in se enostavno voda in to ponovi 7 dni zapored.

Uf. Iz ene skrajnosti v drugo. Eni res polne vozičke 2x teden drugi bo pa drugo skrajnost.

Hrana mora biti tudi okusna. Kislo zelje… brez zabele? Brez ajdovi žgancev?

Se sprašujem če avtorica sploh zna kuhat al kar iz pakiranja je 😉

Jaz kak teden res preživim z jedilnikom za 15 eur. Ker mi kdaj pa kdaj res zapaše kak minimalističen teden npr. ob začetku sezone poletne zelenjave cel teden natepavam domačo šopsko solato, bučkine polpete in jagde z jogurtom ali kislo smetano,. Ali pa na sezono mladega pomladnega regrata ga cel teden skledo regrata z jajcem in krompirjem, mogoče čemaževa juha. Enako s sezono radiča, ko so domači šparglji vsak dan tri jajčka, malo moke mleka in šparglji

Ampak to je tak etapno, tu pa tam, ko za nekaj pride sezona, ki jo čakš celo leto. Ostale tedne porabim krepko več, že službena malica me pride več kot 15 eur v 5 delovnih dneh. Pa pogosto spijem 250 tekočega navadnega jogurta, zraven korenček, stebelna zelena in pest mandljev, samo kaj ko naslednji dan gremo s sodelavkami na malico in potem zapravim 5-7 eur. Ampak mi ni žal, se še podružimo.

Ne vem nikjer v teh računicah ne vidim osnovnih sestavin. Recimo 4 tedni po 15 eur. To je torej 60 eur za hrano za cel mesec! Ne ga lomit. Najmanj (za najbolj asketske) je treba prištet še dodatnih 15 eur za osnovne sestavine (jajca, moka, olje, najcenejša margarina -fuj, kis, kakšna piksna pelatov, sol, marmelada/med, …). Ok nekatere stvari ostanejo (liter bučnega olja ne porabim na mesec, še navadnega ne, ampak 10jajc pa, včasih če delam rezance še več,…) Samo pač en mesec olje, drug mesec začimbe, tretji mesec,…

Ker če bi mi uspelo zapravit 60 eur na mesec za hrano, potem bi še minimalec bil prevelik.

(https://www.youtube.com/watch?v=TG0_iLk8POI)

tale gospodična je za 10 eur (11,81€) jedla cel teden. Nehajte lagat ker se da!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nekje sem videla bolognese 500g omako za 90 centov. Zraven kupiš še 500g mezge za 30cent to je 1,20€. imaš za 3 kosila.

ostala 4 kosila kupiš 750g piščanec za 4,50€, kupiš 2kg krompirja zraven 1,50€

smo na 7,20 evra.

………..

za zajtrk kupiš 7 banan + ovsene kosmiče + mleko, nekje 2,50€ vse skupaj.

smo na 9,70 evra

………

za ostalih 5,30 evra kupiš nekaj solate, fižol, paradajs in tiste male omake za na solato

jebat ga, da se

tale gospod pa kar za 10€ je cel teden!!

(https://www.youtube.com/watch?v=2Yeiu6McMF4)