Dieta

Živjo

Bližajo se dopusti a še prej bo potrebno kaj skeslat še … ))
A pozna kdo kakšno fajno dieto oz. način zgubljanje telesne teže?

Hvala vam!

Najboljša in najbolj učinkovita je ločevalna dieta.
Jaz sem z njo shujšala 15 kg.
Moj mož je ne tej 90 dnevni dieti mesec in pol in je že shujšal 18 kg.
Samo držati se je treba ločevanja po dneh in gre dol brez problema. Pa še lačen nisi, ker je izbor hrane velik.
Sicer je vsak 5 dan sadni dan, vendar se da zdržati. Po določenem času (recimo 3 tednih pa tudi lačen več nisi, ker telo potrebuje bistveno manj hrane)

Upam, da vam bo uspelo.
90 dnevno ločevalno dieto najdete na spletnih straneh ali pa si kupite ali izposodite knjigo v knjižnici.

Pa serčno!