BANANE REDIJO
Anonimno485, 27.08.2025 ob 17:37
ALI PAČ NE, 26.08.2025 ob 17:57
Zelo rada imam sadje, vendar od vsega sadja so mi najbolj všeč banane. Uporabljam jih za sladice, sadne solate ali pa kar tako.
Včasih pojem tudi tri na dan.
Pa mi pravijo prijateljice, da banane redijo.
Ampak sadje, načeloma ne redi.
Kaj menite, uporabniki ?
Vse Redi, če ga poješ preveč. Tudi sadje in zelenjava. Vsa hrana ima kalorije. Če jih poješ več, kot jih porabiš, se zredila. Pa ni važno, ali gre za klobase ali banane.
Se strinjam. Vsa hrana in pijača (razen vode) redi. In ja bamane imajo sladkor, a je tega precej manj kot v kakšni čokoladi ali npr.Nuteli. Pomemben je dnevni vnos, pa ne samo kaloričen, važna je tudi sestava. Torej uravnotežena prehrana.
Na 100g banane je cca.90 kalorij. Preračunaj si potem svoj dnevni vnos in koliko jih potrebuješ na dan.
Forum je zaprt za komentiranje.