zavarovana živila

http://med.over.net/za_srce/varovalna_zivila/zivila_tabela_2.htm

Pod tem naslovom je objavljen normativ za uporabo jedilne soli v prehrani, ki pravi 0,8 gr/1000kcal, kar je približno slab ščepec soli na celo, kar močno kosilo.

Ali se v vaših receptih in pripravi jedi tega držite?

Ne.

Solim sicer zelo malo, ampak ta normativ pa skoraj gotovo presegam. Se mi zdi, da tega bi se bilo pa zelo težko držati. Še sploh, kadar je tesno s časom in si pomagam s kakimi napol pripravljenimi in/ali konzerviranimi bližnjicami.