Zakaj imam tako prif* sanje?

Moje sanje so mešanica vsega, mešanica stvari, izjav, ki so se mi dogajale čez dan. Sem tudi zelo v stresu. Kako naj si izboljšam spanec?

Poskusi s pištolo.

bod srecen da ponoci mozag rihta ta tvoj stres.

popravi si ga pa

kupi tbl 5 htp.. pred spanjem uro pa pol na prazen zelodec. da se fejst asorbira.. pa ce moras po dobri uri kaj pojej.

ne jemlji 2 tblker bos cez kaki 3 ure dobila srackalico. sicer ni slabo da poserjes kar mas not.

potem pa si kup linex probijotike in si dobr nafilaj creva. ne jest cukra kruha testa . lahke zadeve. ze prvi dan bos obcutil da si lazji in tud boljs bos spal.

poskusi pa porocaj.

Poskusi malo sprostit. Nimam recepta. Kar ti ustreza, tudi samo kratek čas bo dovolj. Meni pomaga kaj na TV, en radler ali sladoled zraven, samo da je odklop od rutine. Tudi pol ure mi zadostuje,  pa imam res veliko stresa.

Najdi si nekaj, kar je tebi všeč, samo da pomaga.

Srečno!