Vitamin

Zdravo!

Kje lahko dobim najbolj kvaliteten Vitamin B-2 (riboflavin) na trgu in da vsebuje 100% naravno, ne pa sintetično ali kakšni drugi umetni dodatki?

Hvala lepa za odgovor!

Potrebujem naravni vitamin B2, ki ima vsaj 100mg na kapsulo (ali tabletko).
Ali je kaj razlike med naravnim in sintetičnim vitaminov B2, kakšne so prednosti in slabosti?
Ali se lahko poje samostojno B2, ali mora biti kaj zraven npr. drugi dodatki oziroma hrana, da bo prav delovalo v telesu?
Upam, da mi boste odgovorili, saj vendar to je forum Prehranska dopolnila, kajne.

LP

V vsaki lekarni lahko dobiš B-Complex v obliki zdravila, ki ima dejanske učinkovine. Recept ti ni potreben.

Lp,
GoranP