Vam še gre tole?

Jaz jih delam na eni nogi po 20, izmenično, tri ponovitve, torej 60 počepov na vsaki strani.  52 let.

Haha??

@modri ta meduza se lepi name in bruha nerazumljiv gnev pogosto. Navadno naznani: dosadna si, razvajena si,naj ji pomaga kdor ji more.. Piše pa tut tk tk no. Za nikamor?? bi znau bit koki. Pč nekdo, ki ga žuli. Js pa trpim pol po nedoužnem!☝️?

jih naredim 34, pa bi jih lahko manj. taki članki so mi čist mim.

Kaj je smešnega?  Pri teh letih sem bolj fit kot sem bila pri 30 letih.  Imam mišice in moč.  Tudi v fitnes hodim, delam vaje z utežmi.  Počutim se bolje kot pred dvajsetimi leti in tudi telo imam oblikovano veliko lepše kot sem ga imela takrat, pa nisem bila nikoli debela.

Bajto spucam tik-tak  😀  😀  Polna energije  😀  😀

Gre, bp,

sem pa zadnje leto malo bolj pridna, mi moj fitness strucko-beri sine- kak trening napise in sem kar ojacala.

Na dan jih naredim ene 100, 50 v kosu pa.se potem vmes, ker imam sedece delo, recimo 2x po 30.

To se da hitro natrenirati, če so le kolena ok.

Ja fajni sta, da skrbita, da sta fit

Js sm pa velik na kolesu, pa laufam tut kdaj-ne več tk obsedeno kot nekoč in sm misla, da me ne bodo ti počepi upehali??? pa dobro je.