tako, z zdravstvenega vidika. velikokrat sem že slišala, da je tveba takrat bolj izi, mirovat, da se ne smeš kopat zaradi infekcij, ampak jaz vse to delam, in ne mislim prenehat!
Šport med menstruacijo… kakor za koga… tista ženska, ki ima med M probleme, krče itd. itak par dni nč ne more (iz izkušenj povem) potem pa bolj na izy… tistim, ki pa nč kaj ni pa lahka športajo!!
Kopanje ze, ampak ne v bazenih, ker odsvetujejo! V morju pa kar…saj so tamponi. Meni gibanje med menstruacijo pomaga. Lahko hitra hoja ali kaj takega, lahen tek, vendar ne pretiravam, ker toliko niti ne zmorem. Čist na easy tek in ponavadi tudi bolečin ne čutim.