Ribje konzerve

Prosim cemi lhko poveste ce je ribja konzerva vsak dan kaksna precej narobe za prehranjevanje? Hvala in lep pozdrav!

ALOJZ

Spoštovani,
Načela zdrave prehrane priporočajo uživanje pestre hrane, ker na tak način dobimo sva potrebna hranila in se istočasno izognemo prekomernemu vnosu posameznih hranil. Kajti tudi tako imenovane zdravju koristne snovi so lahko v prevelikih količinah škodljive. Vsakodnevno uživanje ribjih konzerv prav gotovo ni skladno s smernicami zdravega prehranjevanja, kar pa je še posebno odvisno od celodnevnega jedilnika.
Lep pozdrav!

Prehrana mora biti pestra. Na tej povezavi si lahko več preberete o osnovah prehranjevanja[/url]