PROSO

Pozdravljeni!

Zanima me, ali se proso uživa samo kot kuhana jed, ali lahko tudi surovo kot npr. laneno seme?

Hvala za odgovore!

lahko uživaš ekološko pridelano surovo proso.Proso dobro opereš z mlačno vodo, ga čez noč namočiš, potem pa dobro splakneš in ga pomešaš med kislo mleko ,ali jogurt npr.Sveže surovo mleko je tudi ok, če imaš v telesu dovolj encima za presnovo mlečnega sladkorja-laktozo, sicer te bo napenjalo, črvičilo itd…

Lepo pozdravljeni.

Prebrala sem, če uživaš semena proso ti pomaga pri izbolšavi lasišča , zgostitev las….
Ali to drži?

Hvala za odgovor!