Požrešnost?

Že nekaj časa se redno ukvarjam z športom in sem star 16 let. Ker piše da je doza za odraslega moškega 2000 kcal na dan sem se odločil da si tehtam hrano ki sem jo danes zaužil:

1.Zajtrk
riž-350 g
med-1 žlica
mleko-300 ml
kakav-1 žlička
Skupaj: 730 kcal

2.Malica1
lubenica-750g
Skupaj: 225 kcal

3.Kosilo
piščanec-80g
pomfrit-100g
zelena solata-50g
Skupaj: 600 kcal

4.Malica2
kislo mleko-130g
18 krekerjev
radler-2dl
Skupaj: 620 kcal

5.Malica3
6 krekerjev
2 konzervi tune
Skupaj: 390 kcal

6.Večerja
polenta-300 g
mleko-250ml
Skupaj: 1040 kcal

SKUPAJ: 3600 kcal
to je seveda 2x več kot je priporočeno za mojo starost in maso, toda, ker sem zelo aktiven ni videti da bi se redil… prosim kakšnega strokovnjaka za mnenje…
lp