Pomoč- XP nagajajo

Kar naenkrat mi je začel računalnik nagajati,zelo počasi se premikam in odpiram posamezne strani.

Napisalo mi je / Virtual memory is too low???

Kaj mi je storiti,da pospešim računalnik?
Ali bi kaj pomagalo, če bi še enkrat naložila XP?

Upam, da bom dočakala odgovore, da mi ne bo prej pobralo mašino.

če nimaš virusa poglej v:
Start – nastavitve – sistem (ali desni klik na moj računalnik in lastnosti)
Dodatno
Učinkovitost delovanja – nastavitve
Možnosti učinkovitosti delovanja – Dodatno
Navidezni pomnilnik – spremeni…

in poročaj.

Wega LPS

Virusov kot kaže ni ( uufff), sem pa računalnik “vrnila ” v stanje 11.11.03 in zadeva funkcionira kot prej.
Še eno vprašanje bi imela-ali je Panda, ki jo potegnem z neta ( 30 zastonj uporabe) dovolj dobra zaščita, vsaj do takrat, dokler si ne nabavim nekaj rednega?

Wega,hvala za nasvet in lep pozdrav!