Nosečnost, železo, algea

Pozdravljeni,

ne vem točno, na koga naj se obrnem. Noseča sem, brez posebnosti, le železo imam nizko. Ker sem tudi zaprta, sem pomislila, da bi si pomagala pri prebavi z algami. Enkrat sem že jemala algeo in se spomnim, da mi je precej pospešilo in razburkalo prebavo. Baje da imajo alge tudi veliko železa, ne vem pa, koliko je to železo dovzetno za adsorpcijo. po drugi strani pa se bojim, da bi mi “čiščenje toksinov” v prebavilih s pomočjo alg bolj škodovalo kot koristilo, dojenčku pa tudi.

Imate mogoče kakšno izkušnjo, komentar? Že vnaprej hvala!

Lp,

Tina

Pozdravljena gospa.

V kolikor še niste zadovoljni z odgovori na temo prehranskih dopolnil za nosečnice me lahko kontaktirate na moj mobi 041 723 755.
Sem športnik in sem pred časom za prijateljico šel povprašati za dopolnila, ki jih sam jem že več let svojega osebnega zdravnika in še farmacevta v lekarni in sem na obeh straneh dobil odgovor, da je primerno tudi za nosečnice (pravzaprav celo priporočajo).
Izjemen produkt je železo in folna kislina, ki je narejeno iz špinače. Priporočam tudi jaz.

Lepe trenutke in mnogo pozitivnih misli vam želim 🙂 .

ALFONZ