Montignac

http://24ur.com/novice/svet/umrl-prehranski-guru-montignac.html

Nekam mlad…

Prebrala njegovo prvo knjigo, kapo dol.

makaj brez veze. On je samo dnar služu. Kaj je treba izumljat neke čudne teorije o hujšanju. MANJ ŽRI, PA MAL NA SPREHOD PEJT.

To se vidi tudi od njegove relativno zgodnje smrti. Če je kaj res od njegovih prehranskih teorij, bi moral živeti še 20 let. Njegova smrt je opravičljiva samo, če ga je avto povozu, al pa če ga je kdo ustrelu

Pri žalostni novici se moramo še fajn nasmejat

Montignacova dieta sploh ni dieta ampak način zdravega prehranjevanja z zelo redkimi omejitvami. Ni stradanja, ni lakote po kratkem času se počutje izboljša in kilogrami, če jih je preveč izhlapijo. Hujšanje je trajno oz dolgoročno. sama sem 10 let nazaj shujšala 25 kg, odlično se počutim gor-dol pa v vseh teh letih gre 3 kg, kadar pretiravam. ne komentirat stvari ki jih ne poznate.

Kako se lotiti Montignacove metode ob prisotni preobcutljivosti na gluten?
Za zajtrk tako ne morem jesti kruha (brezglutenski ima visok GI), prav tako odpadejo razni kosmici in podobno.
Kaksna ideja bi mi precej prav prisla.
Hvala.

kanika to ni nobeno zdravo prehranjevanje, za telo je to samomor, to je sam dieta za debele američane