MELONA

Zanima me, če mi kdo ve prehrambene vrednosti + glikemični indeks za MELONO.

Najlepša hvala..

LP,
T.

Velja za polovico sadeža:
kalorije: 79
proteini:2,5
vitamin A:6921
vit. C:89,4
folna: 79,5
b6: 0,245
kalcij: 28,1
železo: 0,556
cink: 0,243
Za glikemični indeks na žalost ninam podatka
LP
Lena

melona GI = 65±9
glukoza GI = 100

In zdaj, kaj boš zdaj, ko poznaš indeks in prehrambeno vrednost?

Ja kaj te pa briga zakaj ona to rabi, to ni tvoj problem!
Sej ti ni treba brati sporočil če te ne zanimajo!
Lep pozdrav!