Med

Pozdravljeni,
Imam eno vprašanje:
Vsak dan jem med za zajtrk. Veliko medu. Veliko pomeni vsaj tri velike žlice …. Mislim, da sem postala že “odvisna”, zato vas sprašujem, koliko je preveč?

Mogoče je vprašanje malo čudno, se vam pa iskreno zahvaljujem za odgovor.

Živjo!

Koliko je za koga preveč je stvar debate, najpogosteje pa se priporoča ena čajna žlička dnevno. Tudi med je, kljub vsem koristnim učinkovinam, ki jih vsebuje, za telo še vedno sladkor. Tri jedilne žlice za zajtrk vsak dan so po mojem mnenju odločno preveč.