kateri kolagen

Kateri proizvod (kolagen) je najboljši za kosti, mišice, sklepe? Malo so mi svetovali . Sprašujem tukaj, če kdo jemlje. Ali res pomaga in kateri proizvod je to ? Hvala.

Povsod je ogromno reklam za kolagen ta, malo drugačen. Eden naj bi bil za nohte, lase, drugi za sklepe, mišice. Kaj je res, kaj je boljše? Kdo bi vedel. Nekj časa se je prav propagiral Gams. Ne vem, mogoče se ga da kupit v lekarni, Sanolaborju? Treba je malo vprašat okrog. Še vprašat, ne semo tukaj. Tukaj  takih stvari ne vedo. Pred leti bi mogoče dobila tudi tukaj zadovoljiv odgovor.

Mogoče Kolagenflex.

Od kod si? Če si iz Lj imam 1 zapakiranega, rok do feb.

Nategujejo vas s tem kolagenom. Veste, kaj je kolagen- je protein. Veste kaj se zgodi s proteini, ko jih zaužijemo- razpadejo na aminokisline. Te aminokisline se lahko deloma porabijo za sintezo novih proteinov- tudi kolagena, sicer pa se večinoma porabijo za energijo. Če imate v hrani dovolj proteinov ne vidim razloga, zakaj bi to kdo jemal. Kar se pa tiče krem s kolagenom- veliki proteini ne prehajajo čez kožo, aminokisline pa tudi praktično zanemarljivo. Skratka, naše telo najbolj regulira sintezo beljakovin, ki jih potrebujemo. Pa mimogrede, za normalno sintezo kolagena je potreben tudi vitamin C.