Katere dodatke jemljete?

Zakaj le? Človek pomisli na berglo, ko mu nekaj ne štima, ni z njim vse OK.

Ni rečeno, da če nekdo nekaj jemlje, da moraš tudi ti. Saj v večini primerov si lahko prebrala, da nekaj časa jemljejo, potem pozabijo, pa spet, ko jih srečajo jemljejo, bla, bla, bla…

Jaz npr. trenutno jemljem prebiotike, C vitamin in železo iz določenih razlogov. Tebi jih pa verjetno ni treba jemati, ker nimaš takih težav, zato je nesmiselno zapravljati denar.

Včasih sem več, zdaj sem pa na:
Omega 3
Vitamin C
vitamin D
glukozamin
resveratrol
alfa lipoična kislina

baje je resveratrol čudo,kje pa ga kupiš,je drag?

baje je resveratrol čudo,kje pa ga kupiš,je drag?[/quote]

Dobi si rajši astaksantin, je dosti močnejši antioksidant, mislim da celo najmočnejši. Astaksantin rabi par dni da se akumulira v telesu in začne delovat. Pol lahko zdržim na največjem soncu par ur brez problema in tudi nimam muskfibra po teku.

Magnezij, multivitamine, c-vitamin v šumečkah v Tušu pa je to to.

V glavnem refošk in teran, dovolj pogosto tudi shiraz, občasno nero d’avola in kako modro frankinjo, ob prazničnih zajtrkih pa najrajši penino.

baje je resveratrol čudo,kje pa ga kupiš,je drag?[/quote]

Dobi si rajši astaksantin, je dosti močnejši antioksidant, mislim da celo najmočnejši. Astaksantin rabi par dni da se akumulira v telesu in začne delovat. Pol lahko zdržim na največjem soncu par ur brez problema in tudi nimam muskfibra po teku.[/quote]

resveratrol kupim v maxximum shopu, ca. 20€ za 100 kapsul.

vprašanje nazaj – kje dobim astaksantin? in cena, če veš iz glave.

Dobi si rajši astaksantin, je dosti močnejši antioksidant, mislim da celo najmočnejši. Astaksantin rabi par dni da se akumulira v telesu in začne delovat. Pol lahko zdržim na največjem soncu par ur brez problema in tudi nimam muskfibra po teku.[/quote]

resveratrol kupim v maxximum shopu, ca. 20€ za 100 kapsul.

vprašanje nazaj – kje dobim astaksantin? in cena, če veš iz glave.[/quote]

Če ga hočeš kupit v Sloveniji imaš več vrst v lekarnah. Najcenejši bi bil od lekarne Ljubljana če imaš tisti njihova jabuka (18evrov za 90 kapsul), ali pa od Marifarma ponujajo dva za ceno enega že več kot pol leta(24evrov za 120 kapsul). Tu jaz ne morem garantirat za kvaliteto.
Jaz priporočam Bioastin Supreme, ki je okoli 18 evrov za 60 kapusl, ampak ima 6mg astaksantina za razliko od drugih ki imajo 4 mg in lahko jemlješ eno kapsulo na 2 ali 3 dni.

Drugače se ti splača prek ebaya ali pa iherb.com.

Oziroma sem se zatipkal, Bioastin Supreme je 28 evrov, mislim da ga ima samo Lekarnar.com.

Hojla,

Prehranska dopolnila, je najmočnejši antioksidant, naravni vitamini in minerali, stvar deluje…..
http://www.vemmaeurope.com

Za info sem vam na voljo: 01 88 88 455

Vitamin D3 2000IU
Vitamin C 500mg-2000mg
Pycnogenol 50mg
Resveratorl 50mg
IP6 100mg
Quercetin 100mg
Lutein 20mg
Zeaxanthin 5mg
B12 500mcg-1000mcg
Folna kislina 1000mcg
Curcumin 200-400mg
Zeleni čaj ekstrakt 200mg
Omega 3 EPA+DHA 1000mg (4g olja)

Poleg tega še občasno propolis, cink, kalcij, magnezij, selen in baker. Tko je to, če uničuješ viruse.

Berem kaj vse jemljete in predvsem kje kupujete… Tuš, Lekarna Ljubljana,… a res nič ne pogledate sestave in pa njihovega izvora. Ja sej je res da nam določene stvari pomagajo, ampak da kar vsako stvar kupimo ker je pač v lekarni… Tu sem sama zelo skeptična glede tega in gledam kakšen je izvor, predvsem da je čim bolj naravno…
Trenutno jemljem Svetlinovo olje in MSM v prahu od Now, Spirulino od Sanatur, Basico in proteine tudi od Now, zelo super so tudi Sun Warrior, sam so dragi.
Svetlin in MSM sta odlična tudi za maske in nego obraza, tako da se da veliko stvari kombinirat za več namenov.
Kje pa drugače še kupujete stvari?

To ni res, hrana je vedno bol zastrupljena z dodatki, in seveda kontaminirana z GSO (Monsanto, DuPont .. itd)

Izogibajte se vsemu kar piše gor “Vsebuje sojo.” – Soja je 90% Genetsko spremenjene na svetovnem trgu, tako da vegetarianci ki mislijo da jejo zdravo so prvi na vrsti ki so izpostavljeni GSO, drugače pa tudi ni nič kaj bolše z mesom ker večina kupuje procesirano piščančje meso kontaminirano z arzenom, živina pa tudi je GSO tako da se z mesom prenese na človeka.

GSO oz Genetsko spremenjeni organizmi kot so koruza in soja ki jih daje na trg Monsanto povzročajo mutiranje celic v črevesju kar povzroča da celice same začnejo izločat Glyphosate (C3H8NO5P) ki pa je strup in herbicid ki se prodaja kot RoundUp. Torej telo te začne ubijat od znotraj samega sebe. Neodvisni testi naj bi govorili tudi da je glyphosate sam po sebi tudi mutagenski kar pomeni da je karcinogen.

sama jemljem
– c-vitamin v prahu večkrat na dan (precej presežem priporočen dnevni vnos, ki je itak bedarija in ni realen). opažam zelo povečano odpornost, že več kot leto dni nisem bila niti prehlajena, pa sem veliko v bližini ljudi, ki do prehlajeni, bolni
– b-kompleks: opažam boljše stanje kože, las, nohtov. vpliva mi tudi na počutje, me malo “dvigne”
– omega 3- 2x-3x na dan
– magnezij+kalcij+d3
– občasno ameriški slamnik
– občasno kura z algami
– trudim se pojesti veliko česna, kurkume, kajenskega popra, ingverja…
– spijem 2l zelenega čaja.

moram pa uvesti še kakšen antioksidant, vendar jih je toliko da se kar ne morem odločit.. bo potrebno še malo prebrati in se potem odločiti.
kakšen predlog morda???

Ne pozabite tudi, da so prehranska dopolnila le DOPOLNILA in, da delujejo le, če jih uživate s hrano. Zdrava prehrana je ključ do zdravja, ne samo dodatki.

Glede na tempo življenja, prehrambena dopolnila so čisto normalna stvar. Namesto kavice spijem vitaminski napitek BLUE, ki me ohranja imunsko močnega že 5.leto. Glede na delo, ki ga opravljam, mi dosti pomagajo (vrečka na dan ali kapsula na dan) s čimer dobim dnevno dozo vitaminov. Je tudi nižji strošek, kot bi kupoval maco, guarano, zeleni čaj, in kopico drugih…
Namešam z vodo in grem.