Katere dodatke jemljete?

Ali vsi jemljete kakšne dodatke k prehrani?
Ne jaz ne mož ali otroci ne jemljemo ničesar poleg redne hrane, ne vitaminov, ne kalcija, ne magnezija, za ostalo sploh ne vem. Cedevita nam stoji več mesecev, včasih si jo naredimo za žejo. Tu pa berem, da vsi nekaj jemljete, pa D vitamin na spletu kupujete, pa neke jagode in kaj vem še kaj.
Torej sem totalno za planki jaz, ki se tega ne poslužujem?

d c e vitamin kolostrum,glukozamin,kalcij,melatonin,dhea, pregnenolon,fitoval za lase,baldrijan+triptofan za spanje+dominor
q10 ,maca,omega,par dni jem potem se mi pa več ne ljubi:))

melatonin, kreatin, glutamin, glukozo, omega3,proteinevprahu,cink-magnezij,

wow, za večino tega še slišala nisem 🙁 Kdo vam je pa to rekel, kaj in kako jemati, zdravnik najbrž ne? Se odločite same, kaj preberete, vam priporočijo prijateljice?
Zdaj me je pa zaskrbelo, mogoče pa le ne delam prav….

Jaz imam pa tega veliko:
– maca,
– ječmenova trava … za v naravne sokove,
– 4 life meal time – prebavni encimi, ki jih vzamem ob obroku, ker imam precej napihnjen trebuh,
– Algea – razstrupljanje,
– koencim Q 10,
– ameriški slamnik za odpornost (Echinanforte, A. Vogel),
– floradix floravital – železo, ker ga imam vedno na meji,
– žajbelj in islandski lišaj sirup od Medex za odpornost,
– čaji,
… pa še kaj bi se našlo.
Ne jem tega vsak dan, ko se spomnim.

DMAE+PABA proti stari koži,starim pegam, jih pomete.
Acetylkarnitin, za spomin,3000mg
Ginko 120mg
Omega 3000
Naravne fitohormone-estrogen
Amino kisline,za vse bolezni+lepe lase.
b6+b12+folna kislina za zdravo ožilje.
10mg melatonin za spanec.
Bronhomunal na imunski sistem
Maco za sex
in še in še novosti

Jaz nobenih, partner tudi ne. Sestra nič, njena družina nič, mama in oče kakšne magnezijeve šumeče tablete občasno. 😉

Zjutraj si v zmiksano sadje dam malo medu, cimeta, ingverja in pa pivski kvas (to je moj zajtrk že leta), včasih si v čaj dam malo limoninega soka in medu, pa občasno naredim po nasvetu zdravnika specialista kuro z B-kompleksom (ker pač imam specifične težave z zdravjem).

vsak dan 2 mandarini ali 1 jabolko, pri kosilu pa doza zelenjave ali pa solate
pa doza makaronov, ena merica mesa …
sem pa tja spijem kaksen caj 🙂

Bi pa prav rada vedela, če lahko z gotovostjo potrdite, da je kaj haska od vseh vaših kilometrskih seznamov! Kako ste naivne, da nasedate vsaki novi reklami!
Pa kako vam znese pri vaših ubogih plačah? Te stvari so vse v prosti prodaji in drage kot žafran! Nič čudnega, da potem jamrate, da ste brez denarja.

Ob prehladu jemljem nekaj dni plivit C, občasno pivski kvas, suhe slive, zeljnico, sirotko, ingver.

če imaš poštimano prehrano ne rabiš nobenih prehranskih dodatkov,,,,,zdrava hrana zelenjava beljakovine zdrave maščobe!!! nekaj dodatkov je placebo.
Če se redno ukvarjaš s špotom pa še kako rabiš dodatke.
Za sex pa velikooooo cinka in magnezija, ali maca.
Nekaterim starejšim v razvitih državah pa predpisujejo testosteron ki dela čudeže.Libido,mišice,manj maščobe,samozavest,moč,potenca,….

B-complex ti priporočam od AOR-ja (Advanced Orthomulecular Research) Advanced B-complex so iz Kanade in zelo kvalitetni mi smo jih naročali iz UK.Uporabljali smo jih ob kemoterapiji in so prinesli resnične rezultate.sestava je zeloo kvalitetna , če ješ B-komplex od Krke itd.. je za v smeti(samo moje mnenje)

Product Details: Advanced B Complex

Label Info
Research
Articles
Abstracts
INSIDE INFO
FAQs

Advanced B Complex

More Sharing ServicesShare | Share on facebookShare on twitterShare on emailShare on print

DISCUSSION: ADVANCED B COMPLEX was designed to provide the most advanced forms of B vitamins in the most scientifically discerning ratios available. These nutrients help metabolize carbohydrates, proteins and fats for energy, tissue and red blood cell formation, as well as normal growth and development.

To Download Info Sheet

A recent study by researchers at Oxford and Oslo universities in 266 patients (70 plus years age) with mild cognitive impairment showed that taking a B complex supplement lessened the symptoms of dementia. The improvement of memory (both word recall and fluency of words) was attributed to the reduction of a toxic amino acid called homocysteine.

Since 1969 Kilmer McCully a pathologist noticed that high homocysteine levels were responsible for heart disease. Subsequent research showed that taking various B vitamins, notably folic acid, vitamins B6 and B12 reduced homocysteine levels.

This new study shows that a B-Complex supplement reduced homocysteine levels by 30%. The toxic amino acid is also strongly linked to atrophy or shrinking of the brain and may be the cause of dementia. The mechanism of action is thought to be due to the various B vitamins acting as co-factors in the breakdown of the homocysteine.

AOR’s Advanced B Complex has a balanced ratio of all the B vitamins but in addition all the B vitamins are present in their already active forms thus enabling a rapid and a powerful action. Moreover, certain percentage of the population have difficulty in converting specific nutrients into the active form e.g. folic acid into the more active 5 Methy Tetrahydro Folate.

NPN (What’s this?) Product Code Size Per Capsule Vegetarian
80025646 AOR04167 90 Vegi-Caps 602 mg 100% Vegetarian
80025646 AOR04206 180 Vegi-Caps 602 mg 100% Vegetarian

Supplement Facts
Serving Size: 3 Vegi-Caps

B1 (Benfotiamine) 100mg

B2 (Riboflavin)
7.5mg
B3 (Niacin – from 388 Inositol Hexanicotinate) 312mg
B5 (Pantethine) 300mg
B6 (Pyridoxal-5 phosphate) 100mg
B12 (Methylcobalamin) 1000mcg
Folic Acid (Folate) 1000mcg
Biotin 500mcg
Choline 600mg
Inositol (from Inositol Hexanicotinate, Inositol) 384mg

Non-medicinal ingredients: Capsule; hypromellose and chlorophyll.

AOR guarantees that no ingredients not listed on the label have been added to the product. Contains no wheat, gluten, corn, nuts, dairy, soy, eggs, fish, shellfish or any animal byproduct..

Suggested Use
Take one capsule three times daily with food, or as directed by a qualified health care practitioner.

Main Applications
* Aging
* AGE Inhibitor
* Brain Support
* B Vitamin Deficiency
* Diabetic Neuropathy
* Diabetic Complications

Source
Multi-Sourced

Pregnancy / Nursing
Due to lack of studies involving benfotiamine, best to avoid.

Caution
Consult a health care practitioner for use beyond 8 weeks.

Carnosine 500
120 Vegi-Caps R Lipoic Acid +SR
60 Vegi-Caps Ortho•Glucose II™
90 Vegi-Caps

Carnosine 500

R(+) SR

Ortho Glucose II
Carnosine is a dipeptide found in high concentrations in brain and muscle tissues. A potent inhibitor of damage to proteins from sugar (glycation) and scavenger of free radicals, carnosine has been shown to reverse cellular senescence in culture..
More info R(+) SR is the natural form of this vital antioxidant. It is the sole form produced in the body for use in the mitochondria. All lipoic acids including conventional “lipoic acid” or “alpha lipoic acid” supplements are only 50% R(+)-lipoic acid; the other half of such supplements is the artificial S(-)-enantiomer.
Ortho•Glucose II™ is AOR’s most advanced glucose metabolism support formula. Micronutrients at the forefront of glucose metabolism technology have been included in this formulation, which was designed to maximize insulin sensitivity and to protect against the inefficient metabolism of glucose associated with such metabolic disorders as Syndrome X and Type II Diabetes…

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
The information and product descriptions appearing on this website are for information purposes only, and are not intended to provide medical advice to individuals. Consult with your physician if you have any health concerns, and before initiating any new diet, exercise, supplement, or other lifestyle changes. Any reproduction in whole or part and in print or electronic form without express permission is strictly forbidden. Permission to reproduce selected material may be granted by contacting AOR Inc.

Copyright © 2012, Advanced Orthomolecular Research

© 2009 AOR. All rights reserved.Home | Site Map | DisclaimerWeb Design by Apis Design

Pa lep pozdrav!!!

Imela sem kuro z zgoraj omenjenimi nekaterimi dodatki. Zares se je videlo, da imam odlično kri – takrat. Je pa vse skupaj drago, tako da zdaj niti ne vek, kako je z mojo krvjo. Sem pa utrujena in zaspana.

Za kaj je dober Q10 me zanima? Hvala.

Aja še to tvoj zajtrk je fruktozno sladkorna bomba..Fruktoza čeprav jo nekateri “strokovnjaki” na vse pretege reklamirajo je v nekaterih primerih še bolj škodljiva kot navadn cukr saharoza.Poglej Američane ki se tudi hranijo za zajtrk z fruktoznimi bombami sicer v malo drugačni obliki ala kosmiči,ki jim je dodan koruzni ali agavin sirup itd..z visko vsebnostjo fruktoze.ampak rezultat je isti.Pa posledice pridejo kasneje odvisno kako dobre gene imaš.

kaj je to age inhibitor glikacija?

res misliš, da so v Cedeviti vitamini, he, he. Dobra 🙂

citro plus
b kompleks (zaradi živca čeljusti, poškodovan pri odstranitvi modrostnega zoba)

Ker ne jem mesa, moke in sladkorja, si moram dodajati B12 vitamin, občasno tudi C kot dodatek za varnost pred prehladnimi obolenji in odpornost.

Cvetoča enoletnica za okna/balkon :-))

Aja še to tvoj zajtrk je fruktozno sladkorna bomba..Fruktoza čeprav jo nekateri “strokovnjaki” na vse pretege reklamirajo je v nekaterih primerih še bolj škodljiva kot navadn cukr saharoza.Poglej Američane ki se tudi hranijo za zajtrk z fruktoznimi bombami sicer v malo drugačni obliki ala kosmiči,ki jim je dodan koruzni ali agavin sirup itd..z visko vsebnostjo fruktoze.ampak rezultat je isti.Pa posledice pridejo kasneje odvisno kako dobre gene imaš.[/quote]

Ni take panike, ker ni velika količina, npr. pol banane in en kivi, zdaj pol banane in pol jabolka in to je vse, kar pojem zjutraj in dopoldan (mogoče za malico še kako jabolko). Tudi medu je pol čajne žličke.

B-kompleks pa naredim občasno kuro, občasno pa kar osebnega zdravnika zaprosim za B12 injekcije, ker dodatno potrebujem tega 🙂

Načeloma pa itak jemo zdravo, z malo zdravih maščob, veliko domačega sadja in zelenjave (domači vrt) in to je na jedilniku vsak dan.

ste mi pa nagnali strahu….
mi lahko napišete še, kdaj in zakaj se jemljejo te stvari?
nrp. Bkompleks, maca, ostalo, kar ste napisali…
hvala

jaz jemljem samo svetlinovo olje, ker odpravi PMS

Ti dodatki so pičk..n dim. Sama nategancija, da folk mastno plačuje.

Ribje olje, je naravni antidepresiv, med prehldai pa kalcij s c vitaminom, pa apisirup, zdajle pa sem ravno zacela s tromesecno kuro pitja ene ampule maticnega mlecka na tesce za odpornost. Moz je poleg ribjega olja se Q10, ker je pred leti zacenjal biti povsem izcrpan po sluzbi, ki ni bila nic drugacna kot pred njegovim 35letom, ko pa je to zacel jesti, je pa zopet dobil vec energije.
Drugace pa, avtorica, bodi srecna, da nic od tega ne jeste. Ce nimate nikakrsnih tezav, potem ne rabite tega jesti, ocitno zivite pravilno. Le kadar ne zmorete zivlj.sloga prilagoditi naravnemu bioritmu, je potrebno telo prisiliti, da s pomocjo teh dodatkov funkcionira, kot mi zelimo, na dolgi rok pa se ne splaca. Ampak tak je danes tempo in vecina nas podlega temu tempu.