kaj v hladilnik?

Prosila bi vas za nasvet katero hrano naj si se kupiva za v hladilnik?Jem 5x na dan in si zelim raznovrstne hrane,pa sem za tako sita salam,sirov,hrenovk..mi predlagate kaj jesti za malico razen sadja?hvala

oz.katere kosmiče mi predlagate za v mleko ali navaden jogurt z medom,pa da niso ze polni sladkorja ali brez okusa?

Jaz kupujem navadne kosmice od Nature in jih pripravim po svoje.
Jogurt vedno brez dodatkov ,recimo bifidus,ego in si dam svoje sadje,ki ga imam pripravlenaega v zamrzovalniku,ali marmelado brez sladkorja.
Nadvse cenim sveze(beri najraje jabolko) sadje in integralni prepecenec.
Sladki janez kar narezan brez nic… Sicer so moji okusi bolj cudni.Lp Babi

babi mi lahko poves katera marmelada je brez sladkorja,ker sem se ji odpovedala ravno zaradi sladkorja,hvala.

Hej,to pa naredim vedno sama: cesnjeva in slivova.Potem je tako,kot bi jedla pravo sadje.Tudi kuham jo kratek cas,zato pa shranim majhne porcije v zamrzovalniku.
Mislim ,da ima Fructal tudi marmelado z vec sadja in manj sladkorja.Se vedno pa je sladkor.Obstaja marmelada za diabetike,ki ima dodano umetno sladilo. Lep pozdrav Babi

običajna zaloga v našem družinskem hladilniku (dva otroka najstnika):

sir
sirček
jogurt 0,1%
kefir
jajca
kvas
smetana
solata zelena
korenček
kislo zelje
tuna
pašteta
mleko
piščančje meso
maslo
marmelada

sadje pa imamo vedno na kuhinjski mizi.

pozdrav