Kaj ste danes vse pojedli
kako pa delaš, 03.09.2021 ob 09:49
Šnelca_783, 03.09.2021 ob 09:25
Anonimno 9874, 03.09.2021 ob 09:03
5:00 – čaj,
8:00 – probiotični jogurt
18:00 – puranji zrezek v smetanovi omaki, riž in zeljnata solata s česnom
19:00 – sladoledno lučko Tom in kasneje še en čaj
20:00 – košček svežega kruha in rezina pršuta (za gušt ;-))
Dober/dobra si da od 8 do 18h brez jest, zase vem da bi takrat umrla od lakote, toliko ur. ??
Da sploh zdržiš ves dan brez hrane od osmih do petih popoldne.
To je grozno.
Kje dobiš potrebno energijo.
Morda kaksna nocna, spi cez dan???
Kak pregled vmes?
Ali enostavno tako navajen/a…
Ali je samo doma, ne zunaj med sluzbo…
Ali…ali…ugibanja…?
Šnelca_783, 03.09.2021 ob 10:14
Morda kaksna nocna, spi cez dan???
Kak pregled vmes?
Ali enostavno tako navajen/a…
Ali je samo doma, ne zunaj med sluzbo…
Ali…ali…ugibanja…?
V bistvu imam več energije, če ne jem vmes. 😀 Če kaj pojem, rabim potem dve uri, da pridem k sebi. Vmes sem v službi, ja.
Prišel domov šele zvečer, zato nič kuhanega danes…
Zjutraj 3/4 litra vode. Eno uro kasneje 5 žlic mueslijev, prelito z dva deci jogurta in cimetom.
Kosilo – 1 hruška, pol francoske bagete z gorgonzolo in zraven ena konzerva tune s čebulo
2 nektarini
Zvečer – paradižnik, paprika, čebula v solati s feto. Sladoled.
Forum je zaprt za komentiranje.