Je možno da pade odpornost -sprememba prehrane<

vsako leto, ko se odločim, da bom začela malo bolj zdravo živeti ; ko začnem z smutiji ipd. malo več migat, se mi zdi, da mi pade odpornost in se me takoj prime kak močnejši prehlad ali podobno – ali je to zgolj slučaj ali spremembe res vplivajo na to? Še kdo s tako težavo?

Nič ni slučaj.

Samo smutiji še niso zdrava prehrana in z miganjem v začetni vnemi, verjetno pretiravaš, učinki “zdrave prehrane” še niso prisotni in potem te logično napade…karkoli.

Sprememba je sok za telo. Zato deluj postopoma.