imam malo železa

Kako dvigniti nivo železa v krvi? Kaj je najhitrejša metoda?

Če cepis:))

Nek sirup v flaši se kupi v lekarni

Kupis kapsule v lekarni.

ZDracnik ti predpiše tablete z železom.

kapsule v lekarni.

Ali pa greš  zdravniku, ti da napotnico in železo dobiš iz vrečke v žilo…

Zamenjaj okolje in prostor. Preseli se v Store ali na Jesenice.

Bog ne daj. Te tablete so zelo strupene , razkrajajo želodec in ledvice. Že po dveh, treh tabletah boš imela črn kakec, kar pomeni kri v blatu.

Po tabletah železa blato ni črno, ker bi bila v blatu kri, ampak ker je v blatu … ostanek železa.

Črno, katranasto blato pa je znak za preplah in kaže na obilno krvavitev iz zgornjih prebavil.

saj pravim, črno blato ker se razpade cel prebavni trakt. Probaj raje homeopatske metode zdravljenja, špinačo ali kaj podobnega.

Če stanje ni prehudo, je bolje pomanjkanje nadomestiti z zdravo hrano. veliko sadja, kot so dateljni in zelenjave, tahini….

Pa še za avtorico.

Dobro je vedeti, kaj je vzrok pomanjkanja železa. Pri ženskah v rodni dobi se lahko pojavi ob obilnih menstruacijah. V tem primeru je najboljše železo nadomeščati s preparatom (tablete ali sirup), ki ga predpiše zdravnik. V primeru, da enega preparata ne prenašate dobro, je vredno poskusiti z drugim,… Nasomestiti je potrebno tudi zaloge železa v telesu in jih nato spremljati. Če nadomeščanje s tableti in sirupom ni uspešno, je možno nadomeščanje v obliki infuzije v veno.

Če ni tako zelo jasnega vzroka za pomanjkanje železa, pa je potrebno izključit kronične krvavitve in preverit ustrezen vnos železa v prehrani. Možno je tudi, da je vnos primeren, a se ni ustreznega prestopa iz prebavil v kri.

Ja stanje je nujno, zaloge so pod minimumom.

Predlagam, da se obrnete na svojega zdravnika, da vam bo predpisal ustrezno terapijo in po potrebi raziskal vzrok pomanjkanja.

Pri hudem pomanjkanju samo s spremembo prehrane ne bo šlo.

Če so vzrok pomanjkanja zelo močne menstruacije, se je smiselno obrniti tudi na ginekologa.