Huda fizična utrujenost, je lahko..?

Sem srednjih let, hodim v službo, gospodinjim, skrbim za otroke. Včasih sem to delala z lahkoto. Sedaj so otroci že veliki in je z njimi tudi manj dela. Vendar sem ze zadnjih 5 let utrujena za umret. Pri zdravniku sem bila večkrat in povedala kako sem utrujena, vse okej, krvna slika v mejah normale. Nakar me vpraša ali sem žalostna, depresivna. Avtomatsko odgovorim, ne. Vendar seveda ni vse okej, dostikrat se počutim žalostno in me daje tesnoba. Vem, da bi morala kaj spremeniti, da se teh občutkov lahko znebim samo s spremembo, zato nikoli nisem posegala po antidepresivih. Zanima pa me ali je možna taka huda utrujenost zaradi rahle depresije. Tako bi opisala svoje stanje kot laik.

Ko otroc odrastejo in ni treba vec za njih skrbet. Se pojavi izzetost.

Jemlji b vitamib complex

Pa pojd po caj sentjanzevke.

To je naravni antidepresiv in ce jes prave ad. Tega caja ne smes.

Pa kakswn mg zvecer da se ti misice sprostijo.