DRUŽINA MERLJAK

Dobro delo se samo hvali.. Vsi so dobri, vsak na svojem področju in pri svojih letih še kako aktivni.

Taka je resnica in to so dejstva. Gledalci, ki jih množično gledajo, to potrjujejo.

saj so Slovenske Novice njihova najtežja literatura :).

Sankališče in smučišče na Lokvah je tako super urejeno, da vsak dan, ne glede na to, da močno piha burja, ljudje pridejo smučat, se sankat ali pa samo uživati v tem prelestnem kraju.
Toliko snega kot ga je letos, ga ni bilo že od leta 2011 in res je užitek obiskati taa urejen predel nad Novo Gorico.

Upam, da ste si ogledali oddajo z Oriano Girotto in Marijo Merljak. Torej, sedaj veste, kako zdrava so jabolka.
Pa ne vsaka, tista iz Španije ali celo iz Južne Amerike so slabša od savinjskih-slovenskih.
Veliko kalcija in magnezija vsebujejo, so zdravilo proti stresu.
Skuhajte jabolko, dajte v tekočino ščepec sladkorja in noževo konico cimeta. Prevrite, pustite da se ohladi.
To krepi imunski sistem in preprečuje okužbe.

Savinjska so bile zaradi reklame potem zastonj.
Tastara merlakovca najde zdravilne sestavine v vsaki stvari …. sam zanjo more bit zastonj

Spet nam ta oddaja z Oriano Girotto in Marijo Merljak pokaže prelestni svet zasneženega sveta.
Cerkljansko. Mar niso ljudje srečni, da živijo v tako lepem, zasneženem okolju, kot v pravljici.
Nas pa zapirajo v zasmrajene doline polne izpušnih plinov, nič čudnega, če smo bolni.
Zaprti, brez osebnih stikov s svojci, le nekaj tujcev nam prihaja streči, še ti s prikritimi znaki obolenja, ki se potem širi in širi.
A ste vedeli, da lepota prihaja od kolagena, od svinjskih nogic.

Marija Merljak, ki vodi oddajo ob sredah skupaj z Oriano Girotto zna priporočiti marsikateri strokovno potrjen nasvet.
Ste vedeli, da zaradi pomanjkanja kroma, dobimo trebušne krče, napenjanje in zgago. Zato je dobro, da jemo čebulo.
Ker nekateri ne maramo čebule, jo lahko nadomestimo z žlikrofi, v katerih je nadev iz čebule.
Bomo poskusili.

Prisluhnila sem, da pomanjkanje kroma povzroča neprestan apetit in željo po sladkarijah ter posledično povečanje telesne teže.

Zato je dobro za zdravo prehrano, da se izogibamo pomanjkanju kroma.

Menimo,da si ti ena od njih,ker normalen clovek tistih stvari RES ne gleda!

Pa še en koristen nasvet, krom se dobi v orehih, lešnikih, arašidih, suhih slivah, zato le užijmo čimveč tega, da ne bomo neprestano lačni.

Če imamo pretirano željo po sladkem, pomeni to, da nam primanjkuje kroma.
Pomanjkanje kroma ustvarja neprestano željo po uživanju sladkarij.
Če želimo, da se nam popravi pomanjkanje kroma, uživajmo lešnike, orehe, suhe slive, arašide….pa še kaj bi se našlo.
Poskusiti ni greh.

Ta brezplačna travniška zel je najokusnejša v solati s krompirjem, jajci, česnom, kisom in oljem.
Ima veliko vitamina A.

Edina oddaja o kuhanju, ki me na televiziji pritegne in ima praktične nasvete in obrazložitev koristnosti uživanja določene jedi.

Tam gori pod zasneženimi gorami v kratkih rokavah predstavlja ta gospa zelišča, ki krepijo telo in duha.
Oskrbnica z dušo in telesom.

Ko pa to žensko zagledam, takoj ugasnem televizijo. Zoprna!!!

Vedno vesela, vedno nasmejana, vsakega pozdravi, ga kaj vpraša, dobro kuha in ima smisel za oskrbnico koče.

Super je pod Vršičem.

Delam v domu starejših občanov. Vedno jim zjutraj prižgemo televizijo. Veliko njih reče. Prosim, ne na 1. program. Ravno zaradi gospe.