DIETA

KER IMAM DIETO VAS PROSIM ZA RECEPTE : KAKO PRIPRAVITI PIŠKOTE IZ PIRINE MOKE IN BREZ SLADKORJA?

zANIMA ME ALI SE DA SPEČI BISKVIT BREZ SLADKORJA ?

KAKO PRIPRAVITI KRUH BREZ KVASA?

LEP POZDRAV

Za kruh lahko uporabiš pecilni prašek ali pa sodo, pecivo pa lahko pečeš brez sladkorja, pa naj bo slano, recimo s sirom, kislimi kumarcami, salamo, čebulo,… ali pa namesto sladkorja uporabiš javorjev sirup, banane, rozine ali drugo suho sadje, jabolka,…

Biskvit se da – uporabiš volumensko enak delež umetnega sladila v posipu.

Tukaj je en recept:

Pri piškotih je pa tako – brez sladkorja se jih sicer da, brez maščobe, ki je glavna sestavina piškotov, pa ne. In preveč maščobe še pri nobeni dieti ni bilo OK. Če pa te ne moti – se da 🙂 Ravno tako z uporabo sladila.

Kaj pa druga sladila – zgoščen agavin ali jabolčni sok? Naši pri štrudlih še opazijo ne, da ni sladkorja noter.

Žal tudi sladila ne smem? Torej peka biskvitov odpade. Ali imate še kakšno drugo idejo?