balast

Preprosto vprašanje: Kaj je to balast?

Snov, ki je telo ne more prebaviti in se izloci z blatom – tako si jaz to razlagam.

Balast je snov, ki se v telesu razširi, zgosti, kar je dobro za prebavo. To so razni kosmiči, semena, fižol, …

Bepop je napisal (a) pravilno…..BALAST je npr. olupek pri fižolu-celuloza….pomešana med hrano dobro deluje na prebavo……nima hranilne vrednosti….kdoj je veliko balasta ima dobro prebavo, kar vse skupaj učinkuje na zdfravo črevo, ki je pri ljudeh, ki jedo prečiščeno hrano ZAPACKANO….torej kdoj je belo moko, beli sladkor itd. je “zapackan”……zato jejmo kruh iz polnozrnate moke (celo pšenično zrno -zmleto seveda),torej je olupek od pšenice tudi BALAST…