ali pozna kdo…

Vidim, da je tukaj tudi forum o prehrani, pa me zanima ali pozna katra kakšno fino shujšealno dijeto – pa ne predolge

Hvala

Jaz poznam eno, ampak traja zelooooo dolgo 😉 Če vas vseeno zanima, vam kasneje napišem.

LP

koliko je to zelllooooo dolgo?
Seveda me zanima sam neko ko traja eno leto ne!

poglej na forum starši staršem in najdi 3MD-traja 3 mesece in vse fino in pridno hujšamo!
Lep dan želim

Ta dieta, ki jo misli Staša… Ja, res je zelo dolga, ampak edina učinkovita. Tud sama jo uporabljam. Traja pa celo življenje.

Poglej na forum o prehrani in oblikovanju telesa, tam se stalno pogovarjajo o dietah in podobnem.

Zdravo Jana,

kot ti je napisala že Xtrm – traja celo življenje 😉

Hočem povedati le to, da je edina varianta za uspešno hujšanje (kar pomeni poleg izgube maščobe tudi vzdrževanje tega stanja) dolgoročna sprememba prehranjevanja – brez posebnih diet, brez odrekanja, 5 obrokov dnevno, …

Če te zanima, ti lahko napišem par linkov, kjer sem o tem že pisala.

LP, Staša